Muchas veces las acciones del d\u00eda a d\u00eda hacen que nuestras u\u00f1as se vean debilitadas, se quiebren, se formen capas o se rompan. Para que esto no ocurra os proponemos seguir algunos consejos \u00fatiles para fortalecerlas.<\/p>\n
\u00a0\u00a0\u00a0Mantener las u\u00f1as hidratadas<\/strong>\u00a0es fundamental, aplica una peque\u00f1a cantidad de vaselina en la cut\u00edcula y la piel que rodea las u\u00f1as cada noche antes de dormir.<\/p>\n Cuando laves platos o realices tareas del hogar\u00a0usa siempre guantes de goma<\/strong>\u00a0ya que la mayor\u00eda de tareas dom\u00e9sticas est\u00e1n expuestas a productos agresivos que secan las u\u00f1as.<\/p>\n Cuando laves tus manos\u00a0s\u00e9calas bien<\/strong>\u00a0durante al menos un minuto, despu\u00e9s de nadar, tomar un ba\u00f1o o lavarnos las manos esto har\u00e1 que no salgan hongos en nuestras u\u00f1as.<\/p>\n Para las u\u00f1as de los pies es muy importante\u00a0ventilar todos los zapatos<\/strong>para que estos nunca est\u00e9n h\u00famedos.<\/p>\n Tambi\u00e9n es importante\u00a0usar calcetines y guantes que sean de algod\u00f3n<\/strong>ya que estos absorben mejor la humedad.<\/p>\n Para unas u\u00f1as fuertes debemos\u00a0ingerir gran cantidad de l\u00e1cteos<\/strong>, el huevo duro tambi\u00e9n fortalece las capas. En realidad todos los alimentos ricos en Zinc ayudan a que no se rompan.<\/p>\n Est\u00e1 demostrado que\u00a0tomar vitamina B<\/strong>\u00a0favorece el fortalecimiento de las u\u00f1as en un 63% de los casos.<\/p>\n Al cortar las cut\u00edculas no es necesario adentrarse mucho en la piel ya que las cut\u00edculas ayudan a que la u\u00f1a no se debilite.<\/p>\n Las u\u00f1as de los pies deben\u00a0cortarse en forma recta<\/strong>\u00a0para evitar que se encarnen.<\/p>\n Es importante que las u\u00f1as\u00a0no se pinten despu\u00e9s de salir de la ducha<\/strong>ya que se rompen m\u00e1s f\u00e1cilmente.<\/p>\n Masajea tus u\u00f1as con crema<\/strong>\u00a0para un resultado extra fuerte y brillante, esto estimula la matriz de la u\u00f1a y la ayuda a crecer.<\/p>\n Pule tus u\u00f1as incluso si es s\u00f3lo con una capa transparente de pinta u\u00f1as. Si prefieres color\u00a0utiliza una capa base y otra brillante.<\/strong><\/p>\n Evita quitaesmaltes con acetona<\/strong>, estos secan terriblemente las u\u00f1as.<\/p>\n Fuente:\u00a0http:\/\/www.europapress.es\/<\/p>\n PUBLICA GRATIS TU AVISO AQU\u00cd!!<\/a><\/p>\n Nail art: Tips para lucir\u00a0u\u00f1as<\/b>\u00a0de caviar<\/a><\/p>\n Las\u00a0u\u00f1as<\/b>\u00a0alertan sobre posibles enfermedades<\/a><\/p>\n C\u00f3mo detectar enfermedades a trav\u00e9s de las\u00a0u\u00f1as<\/b><\/a><\/p>\n\u00bfQU\u00c9 COMER PARA QUE LAS U\u00d1AS EST\u00c9N SANAS?<\/h2>\n
CUIDADOS<\/h2>\n
MANICURA Y PEDICURA<\/h2>\n