{"id":13658,"date":"2013-03-27T20:51:38","date_gmt":"2013-03-27T20:51:38","guid":{"rendered":"http:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/?p=13658"},"modified":"2013-03-27T20:51:38","modified_gmt":"2013-03-27T20:51:38","slug":"los-beneficios-de-tener-amigos-cerca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/los-beneficios-de-tener-amigos-cerca\/","title":{"rendered":"Los beneficios de tener amigos cerca"},"content":{"rendered":"

Una \u00abdroga sana\u00bb.<\/strong>\u00a0La ausencia de amigos es tan malo como el alcoholismo o la adicci\u00f3n al tabaco. Un estudio realizado por Julianne Hold-Lunstad, de la Universidad de Brigham Young (EE UU), y publicado en PLoS Medicine estimaba que la falta de relaciones sociales equivale a fumar m\u00e1s de 15 cigarros al d\u00eda. Tras realizar un seguimiento a 300.000 personas durante siete a\u00f1os, Hold-Lunstad y sus colegas demostraron que no tener amigos es m\u00e1s perjudicial para la salud que llevar una vida sedentaria o, incluso, ser adictos al alcohol.<\/p>\n

Aumentan la longevidad.<\/strong>\u00a0Tras realizar un seguimiento a 1.500 personas durante una d\u00e9cada, cient\u00edficos australianos han llegado a la conclusi\u00f3n de que\u00a0en los individuos con un amplio c\u00edrculo de amigos el riesgo de fallecer se reduce un 22%<\/strong>. \u201cEstar conectados con otros es esencial para vivir m\u00e1s a\u00f1os\u201d, conclu\u00edan los investigadores en la revista\u00a0Journal of Epidemiology and Community Health<\/em>. Si somos v\u00edctimas del c\u00e1ncer, el efecto resulta a\u00fan m\u00e1s evidente. En 2006, un estudio de la Universidad de California (EE UU) sobre 3.000 mujeres que padec\u00edan c\u00e1ncer de mama revel\u00f3 que las enfermas sin amigos \u00edntimos eran cuatro veces m\u00e1s propensas a fallecer debido al tumor que las que ten\u00edan diez o m\u00e1s amigos.<\/p>\n

Todo coraz\u00f3n.<\/strong>\u00a0Un reciente estudio de la Universidad de Duke (EE UU) con un millar de pacientes solteros afectados por patolog\u00edas card\u00edacas revel\u00f3 que, transcurridos cinco a\u00f1os, solo sobreviv\u00eda el 50% de los enfermos que no contaban con un amigo de confianza, frente al\u00a085% de supervivientes entre aquellos pacientes que ten\u00edan al menos una relaci\u00f3n de amistad s\u00f3lida<\/strong>.<\/p>\n

Amigos de la infancia.\u00a0<\/strong>El papel que juegan los amigos en la infancia es crucial. Por un lado, evita la obesidad porque, seg\u00fan un estudio publicado en\u00a0Annals of Behavioral Medicine<\/em>,\u00a0\u201cla socializaci\u00f3n act\u00faa como sustituto de la comida\u201d<\/strong>\u00a0y evita el abuso de alimentos que potencian el sobrepeso. Adem\u00e1s, Russ Jago, de la Universidad Bristol (Reino Unido), ha demostrado que la actividad f\u00edsica de los ni\u00f1os aumenta considerablemente cuando juegan con sus mejores amigos. Por otra parte, la depresi\u00f3n en la infancia est\u00e1 directamente relacionada con la ausencia de amigos, como ha comprobado William Bukowski en una investigaci\u00f3n publicada en la revista\u00a0Development and Psychopathology<\/em>.<\/p>\n

Cambian tu cerebro.\u00a0<\/strong>Usando resonancia magn\u00e9tica funcional, John Cacioppo y sus colegas de la Universidad de Chicago (EE UU) han demostrado que tener amigos modifica el funcionamiento del cerebro, concretamente de la\u00a0regi\u00f3n del estriado ventral<\/strong>, asociada a las recompensas. Seg\u00fan los autores del estudio, las neuronas de esta regi\u00f3n se activan en mayor n\u00famero y con m\u00e1s intensidad si estamos bien acompa\u00f1ados que si llevamos una vida solitaria. Un dato a tener en cuenta dado que el estriado ventral es un\u00a0\u00e1rea cr\u00edtica para el aprendizaje<\/strong>.<\/p>\n

Camaradas analg\u00e9sicos.<\/strong>\u00a0Es mejor ponerse una inyecci\u00f3n o curarse una herida en presencia de un amigo. Seg\u00fan un estudio publicado hace algunos a\u00f1os en la revista\u00a0Psychosomatic Medicine<\/em>, la percepci\u00f3n del dolor se reduce cuando una persona a\u00a0la que consideramos cercana est\u00e1 f\u00edsicamente presente.<\/p>\n

Fuente:\u00a0http:\/\/www.muyinteresante.es<\/p>\n

PUBLICA GRATIS TU AVISO AQU\u00cd!!<\/a><\/p>\n

\u00bfHombres y mujeres pueden ser s\u00f3lo\u00a0amigos<\/b>?<\/a><\/p>\n

Amistad<\/b>\u00a0en la oficina: C\u00f3mo mantener el balance<\/a><\/p>\n

Qu\u00e9 tipo de\u00a0amigos<\/b>\u00a0varones deben tener las mujeres<\/a><\/p>\n

FACEBOOK TE AVISA QUIEN RECHAZA TU\u00a0AMISTAD<\/b><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Una \u00abdroga sana\u00bb.\u00a0La ausencia de amigos es tan malo como el alcoholismo o la adicci\u00f3n al tabaco. Un estudio realizado por Julianne Hold-Lunstad, de la Universidad de Brigham Young (EE UU), y publicado en PLoS Medicine estimaba que la falta de relaciones sociales equivale a fumar m\u00e1s de 15 cigarros al d\u00eda. Tras realizar un …<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":13659,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[32,25,16,5],"tags":[1060,1630,184,254,91],"class_list":["post-13658","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-curiosidades","category-mujer","category-ninos-y-adolescentes","category-salud","tag-amigos","tag-amistad","tag-beneficios","tag-relaciones","tag-salud-2"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13658","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13658"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13658\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13659"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13658"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13658"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13658"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}