Hoy en d\u00eda, es m\u00e1s com\u00fan acudir a un profesional para resolver problemas dif\u00edciles de comprender y sobrellevar por nosotros mismos. Sin embargo, no a todos les resulta f\u00e1cil pedir ayuda. Por eso, el licenciado en psicolog\u00eda Patricio Furman, quien trabaja en la Fundaci\u00f3n Buenos Aires, en Argentina, nos explica cu\u00e1ndo conviene contar con esta herramienta que sirve para vivir mejor.<\/p>\n
– \u00bfTodo el mundo necesita terapia?<\/strong><\/p>\n \u201cEs dif\u00edcil contestar esa pregunta. Si lo ponemos en t\u00e9rminos de curar a un enfermo, no todo el mundo lo necesita. Pero si lo decimos como una manera de conocerse a si mismos, siempre hay temas para revisar.<\/p>\n Para hacer terapia la persona tiene que estar predispuesta. Cuando alguien decide llamar a un profesional es porque desea hacer un movimiento interno, algo estuvo pasando. Por eso digo que el momento de comenzar es cuando aparecen las dudas. Si uno no tiene ninguna pregunta para hacerse a si mismo es delicado acudir a un an\u00e1lisis\u201d.<\/p>\n – \u00bfPara qu\u00e9 sirve la psicolog\u00eda?<\/strong><\/p>\n \u201cYo al psicoan\u00e1lisis lo pienso desde la libertad. Muchas veces nos encontramos encerrados,tenemos unos cuantos problemas que van desgastando nuestra libido. Cuando digo \u2018libido\u2019, me refiero a la energ\u00eda, al deseo que nos mantiene vivos, no necesariamente relacionado con lo sexual, sino en todos los aspectos.<\/strong><\/p>\n Cuando uno pone toda su energ\u00eda en los problemas, la libido se va desgastando y uno queda reducido ante la posibilidad de ejercerla. Estamos absorbidos por tapar esos conflictos. La terapia ayuda a resolver esos problemas y es una forma de no sentirse encerrado, de dejar la libido libre\u201d.<\/p>\n – \u00bfC\u00f3mo me doy cuenta si la terapia que eleg\u00ed es la correcta?<\/strong><\/p>\n \u201cYo dir\u00eda que tiene m\u00e1s que ver con el v\u00ednculo entre paciente y terapeuta que con el tipo de terapia que se elija. Si uno logra identificarse con lo que dice el profesional. Hay diferentes estilos y cada persona elije la que m\u00e1s le sirve. Algunas terapias son m\u00e1s contenedoras y otras, en cambio, dejan que el paciente hable.<\/p>\n \u201cYo utilizo\u00a0el psicoan\u00e1lisis, que trabaja con el inconciente; es como entrar a una sala de operaciones para ver cu\u00e1l es el problema que origina el desperfecto.<\/strong>\u00a0Por ejemplo, si una persona tiene alg\u00fan temor, analizamos el por qu\u00e9,\u00a0de d\u00f3nde viene ese miedo.<\/p>\n Pero, hay gente que no tiene ganas de escarbar demasiado, simplemente quiere solucionar determinado conflicto lo m\u00e1s r\u00e1pido posible. En ese caso, seguramente har\u00e1 una terapia cognitiva conceptual, que trabaja sobre las conductas, desde lo externo\u201d.<\/p>\n – Pero, hay algo confuso, porque muchas veces cuando a una persona no le convence el terapeuta se dice que tiene resistencia. \u00bfC\u00f3mo podemos distinguirlo?<\/strong><\/p>\n \u201cEs cierto. A veces se tocan cosas que nos movilizan y ponemos resistencia a ir. Yo dir\u00eda que ah\u00ed se pone en juego la \u00e9tica del profesional.\u00a0Freud dec\u00eda que lo peor que puede pasar con una mala interpretaci\u00f3n es que no tenga efecto. Es decir, que al paciente no le llegue, no se sienta identificado y la deje pasar.<\/strong>\u00a0Creo que ese es el par\u00e1metro\u201d.<\/p>\n – \u00bfSe puede cambiar con una terapia o solo sirve para suavizar el dolor?<\/strong><\/p>\n \u201cPor supuesto que se pueden hacer modificaciones.\u00a0Un an\u00e1lisis no es solo cat\u00e1rtico. Aunque es cierto que se trabaja con la angustia. Pero si el profesional nada m\u00e1s se dedica a calmar esa angustia est\u00e1 tapando el verdadero problema.<\/strong>\u00a0Tiene que analizar lo que origina el problema para generar un cambio. Por ejemplo, si en un examen el profesor se acerca y le dice la respuesta al alumno, va a poder completarla pero nunca va a terminar de aprender la lecci\u00f3n\u201d.<\/p>\n – \u00bfQu\u00e9 les dir\u00eda a aquellos que piensan que la terapia es para locos o para quitarnos la plata?<\/strong><\/p>\n \u201cLa terapia por la fuerza no tiene sentido. Pero, creo que esas frases tan fuertes forman parte de la resistencia.<\/strong>\u00a0Porque esa persona est\u00e1 poniendo mucha energ\u00eda en oponerse. Si no le interesa simplemente lo deja pasar y punto. Creo que cuando alguien dice eso es porque en el fondo cree que algo le va a hacer, podr\u00eda cambiarlo.<\/p>\n Tambi\u00e9n hay gente que piensa que pedir ayuda es para los d\u00e9biles o que es mejor contarle los problemas a un amigo. Pero la diferencia es que un profesional no emite una opini\u00f3n subjetiva, no habla desde el lugar de la experiencia de vida, como har\u00eda un amigo. El psic\u00f3logo est\u00e1 preparado, entrenado para escuchar lo que el paciente le dice y que no se est\u00e1 dando cuenta\u201d.<\/p>\n – \u00bfCu\u00e1les son las se\u00f1ales para saber si nos vendr\u00eda bien un tratamiento?<\/strong><\/p>\n \u201cNo pasa por las se\u00f1ales sino por lo que uno siente internamente. Si puede o quiere pedir ayuda. Las se\u00f1ales son cuando se encuentra mal. Mi pregunta es: \u00bfpor qu\u00e9 entonces no pedir asistencia?<\/p>\n \u201cTodo el tiempo nos suceden cosas. A veces la estructura por la que nos movemos se derrumba y comenzamos a dudar: \u00bfsobre qu\u00e9 terreno estamos pisando? Ese es el punto que nos indica que hay que hacer una consulta. La pregunta ser\u00eda: \u00bfqu\u00e9 me est\u00e1 pasando?<\/p>\n \u201cPero obligar a alguien a hacer terapia no sirve, porque por lo general esas personas lo toman a mal o como algo no propio, sino del que se lo est\u00e1 proponiendo. Muchas veces la gente se empecina en convencer al otro, pero no tiene sentido porque termina generando el efecto contrario. Lo que habr\u00eda que hacer en ese caso es mostrar la opci\u00f3n y dejar las puertas abiertas en caso de que le interese. Si quiere, sabe que puede usar esa herramienta y si no, no. El deseo de hacer terapia siempre debe ser propio\u201d.<\/p>\n Fuente:\u00a0http:\/\/mx.mujer.yahoo.com<\/p>\n PUBLICA GRATIS TU AVISO AQU\u00cd!!<\/a><\/p>\n \u00bfJugar videos ayuda a combator el estr\u00e9s?<\/a><\/p>\n TERAPIAS PSICOL\u00d3GICAS<\/b>\u00a0EN M\u00c9XICO<\/a><\/p>\n \u00bfC\u00f3mo manejar el estr\u00e9s durante un desastre?<\/a><\/p>\n