\u00bfSientes que \u201cdejas la vida\u201d en tu trabajo? Resulta que esta frase puede esconder muchas verdades. Para bien o para mal, tu empleo puede cambiarte la vida m\u00e1s de lo que crees. Ent\u00e9rate qu\u00e9 enfermedades laborales, f\u00edsicas y psicol\u00f3gicas, se desprenden de tu oficio cotidiano y decide si es hora de darle un giro a tu vida.<\/p>\n
El transporte pasivo, un da\u00f1o para la salud.\u00a0<\/b>Incluso la forma que eliges para llegar a tu oficina tiene impacto sobre tu calidad de vida. Un estudio sueco realizado a fines del 2011 en 21.000 personas, publicado en el diario\u00a0BMC Public Health<\/i>, revel\u00f3 que las personas que viajan al trabajo en tren, carro o autob\u00fas sufren m\u00e1s problemas de salud que aquellos que prefieren llegar en bicicleta o caminando. Los autores del estudio indicaron que, en general, quienes recurren al transporte p\u00fablico padecen m\u00e1s estr\u00e9s, agotamiento y duermen peor.<\/p>\n
Nada peor que trabajar desmotivada.\u00a0<\/b>\u00bfTe sientes desganada cada ma\u00f1ana? \u00bfSin ganas de ir a trabajar? Cuidado, tu cuerpo puede estar d\u00e1ndote se\u00f1ales. Una investigaci\u00f3n liderada por la Universidad Concordia, en Montreal, publicada a principios de 2012 en el diario\u00a0Human Relations<\/i>, hall\u00f3 que permanecer en un empleo por obligaci\u00f3n o por la percepci\u00f3n de falta de otras oportunidades laborales, puede despertar s\u00edntomas f\u00edsicos de agotamiento y estr\u00e9s. Al parecer, necesitas un lazo emocional con la organizaci\u00f3n, que fomente un compromiso aut\u00e9ntico.<\/p>\n
La ausencia de siesta, un problema.<\/b>\u00bfDormir la siesta en la oficina? Imposible. \u00bfA qui\u00e9n se le ocurrir\u00eda? Por ins\u00f3lito que te parezca, la ausencia de al menos media hora de sue\u00f1o despu\u00e9s del almuerzo podr\u00eda favorecer algunos problemas card\u00edacos. Esta fue la conclusi\u00f3n de un trabajo de la Universidad de Atenas, publicado en 2007 en el diario\u00a0Archives of Internal Medicine<\/i>. Los autores estudiaron a 23.681 griegos y descubrieron que siestas de 30 minutos potencian la salud del coraz\u00f3n y contribuyen a prevenir enfermedades cardiovasculares. \u00bfPor qu\u00e9? Porque la siesta alivia el estr\u00e9s. \u00a1Pru\u00e9bala!<\/p>\n
Las malditas horas extra.\u00a0<\/b>Si te quedas trabajando hasta tarde todos los d\u00edas, m\u00e1s vale que leas esto. Un estudio finland\u00e9s del 2010, vigil\u00f3 a 6.014 personas y revel\u00f3 que aquellas que trabajaban 10 horas o m\u00e1s por d\u00eda presentaban un 60% m\u00e1s de riesgo de enfermedad o ataque card\u00edaco que quienes cumpl\u00edan con su horario laboral. Los investigadores sugieren que esto se debe a que las personas que acumulan horas extra suelen ser m\u00e1s competitivas, tensas, hostiles y agresivas. \u00a1Cu\u00e9ntaselo a tu jefe la pr\u00f3xima vez que te pida quedarte!<\/p>\n
Asma\u2026 \u00a1ocupacional!\u00a0<\/b>\u00bfTe ahogas en el trabajo? \u00a1Alerta! Seg\u00fan la\u00a0Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud<\/i>, los gases, el polvo y los vapores en los \u00e1mbitos laborales son responsables del 11% de los casos de asma en el mundo. Aparte, de acuerdo con datos de la\u00a0Fundaci\u00f3n Americana de Asma y Alergias<\/i>, alrededor del 15% de quienes padecen asma, empeoraron por factores medioambientales en el trabajo. El asma ocupacional es m\u00e1s notable en algunas industrias, por ejemplo, en la panadera. \u00a1Hasta el 30% de los cocineros expuestos a harina sufren asma!<\/p>\n
Fuente:\u00a0http:\/\/mx.mujer.yahoo.com\/<\/a><\/p>\n PUBLICA GRATIS TU AVISO AQU\u00cd!!<\/a><\/p>\n ENFERMEDADES<\/b>\u00a0CAUSADAS POR\u00a0TRABAJAR<\/b><\/a><\/p>\n Qu\u00e9\u00a0enfermedades<\/b>\u00a0previene el consumo de pescado<\/a><\/p>\n onoce la\u00a0enfermedad<\/b>\u00a0que provoca mayor discapacidad<\/a><\/p>\n