Cuando se trata de citas, de amor, de sexo, de dietas y de ejercicio, las mujeres tenemos la tendencia de mentirnos impunemente a nosotras mismas. Armamos pretextos acerca del \u201cpor qu\u00e9 no nos llama\u201d, nos reaseguramos que la balanza del ba\u00f1o est\u00e1 funcionando cada vez peor y cuando compramos un vestido, nos juramos que lo vamos a usar siempre. Divi\u00e9rtete con estas mentiras que probablemente te hayas dicho m\u00e1s de una vez.<\/p>\n
La mentira: \u201cSeguramente perdi\u00f3 mi n\u00famero\u201d\u00a0<\/b>
\nLa verdad:<\/b>\u00a0Como aprendiste de la pel\u00edculaSimplemente no te quiere<\/i>\u00a0(2009), es factible que tras aquella cita, ese chico no est\u00e9 interesado en volver a salir. Sin embargo, \u00a1no deber\u00edas tom\u00e1rtelo tan personal! Elizabeth Lombardo, autora del libro\u00a0A Happy You: Your Ultimate Prescription for Happiness<\/i>, declara a la revista\u00a0Glamour<\/i>\u00a0que \u201cen lugar de personalizar el hecho de que no te llame y sentir que no eres lo suficientemente valiosa o que eres fea y gorda, piensa que tal vez no eras la persona indicada\u00a0para \u00e9l<\/i>\u201d.<\/p>\n
La mentira: \u201cYa no quedan hombres buenos\u201d\u00a0<\/b>
\nLa verdad:\u00a0<\/b>Amy Ahlers autora del libro\u00a0Big Fat Lies Women Tell Themselves: Ditch Your Inner Critic and Wake Up Your Inner Superstar<\/i>\u00a0se\u00f1ala que si realmente te crees esta frase, acabar\u00e1s sinti\u00e9ndote atra\u00edda por hombres que encajen con tu teor\u00eda. Por esto, recomienda en el sitio\u00a0Match.com:<\/i>\u00a0\u201cEmpieza a decirte a ti misma que hay hombres incre\u00edbles, interesantes, profundos y espirituales all\u00e1 afuera\u201d. Esto har\u00e1 que la ley de la atracci\u00f3n juegue a tu favor\u2026<\/p>\n
La mentira: \u201cEl sexo nos unir\u00e1 m\u00e1s\u201d\u00a0<\/b>
\nLa verdad:\u00a0<\/b>El sexo y el amor no siempre van de la mano en la mente masculina. \u201cLos varones no siempre se acercan m\u00e1s a las mujeres dispuestas a tener sexo con ellos\u201d, explica a\u00a0Glamour<\/i>\u00a0Barton Goldsmith, autor de100 Ways to Boost Your Self-Confidence – Believe in Yourself and Others Will Too<\/i>. Sostiene que es el tiempo fuera del dormitorio el que te ayudar\u00e1 a que \u00e9l se sienta m\u00e1s interesado por ti.<\/p>\n
La mentira: \u201cPuedo transformarlo en la pareja ideal\u201d\u00a0<\/b>
\nLa verdad:\u00a0<\/b>\u00a1Qu\u00e9 mentira pol\u00e9mica! A las mujeres nos encanta sentirnos \u201csalvavidas\u201d de los hombres. Ahlers afirma que al pensar de esta forma, lo que est\u00e1s haciendo es elegir a alguien que rellene un espacio hecho a tu medida. Lo importante, para la autora, m\u00e1s que intentar borrar los defectos de tu pareja, es \u201cpreguntarte si podr\u00e1s vivir con ellos\u201d. Si no est\u00e1s segura, sigue de largo\u2026<\/p>\n
La mentira: \u201cSe sinti\u00f3 intimidado por m\u00ed\u201d\u00a0<\/b>
\nLa verdad:\u00a0<\/b>\u00a1Esta es una de las mentiras m\u00e1s t\u00edpicas! Mujeres que son atractivas, profesionales y arrolladoras suelen creer que el motivo por el cual \u201c\u00e9l\u201d no las llam\u00f3 fue porque se sinti\u00f3 intimidado ante tanto \u00e9xito. \u201cOjal\u00e1 fuese cierto. Es tanto m\u00e1s agradable que pensar que simplemente no le interesas. Es verdad que hay hombres cobardes all\u00e1 afuera, pero incluso ellos hallar\u00e1n su coraje cuando encuentren a la mujer que desean\u201d, expone Jag Carrao, coach de parejas, en una columna para\u00a0The Huffington Post<\/i>.<\/p>\n
La mentira: \u201cLo hizo sin intenci\u00f3n\u201d\u00a0<\/b>
\nLa verdad:\u00a0<\/b>Una excusa peligrosa. No te enga\u00f1es a ti misma si tu pareja te empuj\u00f3 o te golpe\u00f3, ni siquiera cuando diga que fue en \u201cbroma\u201d. Muchas mujeres sostienen que el hecho fue producto del estr\u00e9s o que fueron ellas quienes lo provocaron. \u201cSi justificas y aceptas cualquier tipo de abuso, estar\u00e1s traicionando tu autoestima, tu independencia y tu felicidad a largo plazo\u201d, afirma a\u00a0Glamour<\/i>el psic\u00f3logo cl\u00ednico Tom Rogat, del Instituto Terap\u00e9utico de Berkeley. No s\u00f3lo mentimos cuando se trata de hombres\u2026 \u00a1sigue leyendo!<\/p>\n
La mentira: \u201cMe gustar\u00eda, pero no puedo\u201d<\/b>
\nLa verdad:\u00a0<\/b>\u201cCreer es poder\u201d puede sonar a clich\u00e9, \u00a1pero es as\u00ed! \u201cEl di\u00e1logo interno que todos mantenemos puede repercutir en nuestro estado de \u00e1nimo \u2013advierte Amy Przeworski, profesora de psicolog\u00eda en la Universidad Case Western Reserve, para la revista especializada\u00a0Psychology Today<\/i>\u2013. Ese di\u00e1logo puede estar cargado de negatividad y dudas en nosotros mismos; podemos ser nuestros peores enemigos. Decirnos \u201cno puedo\u201d una y otra vez impedir\u00e1 que lo intentemos\u201d.<\/p>\n
La mentira: \u201cNo tengo fuerza de voluntad\u201d\u00a0<\/b>
\nLa verdad:\u00a0<\/b>T\u00edpica excusa cuando estamos intentando dejar de fumar. No s\u00f3lo es un pensamiento muy negativo, sino que no es cierto. El psic\u00f3logo social Roy Baumeister, autor del libro\u00a0Willpower: Rediscovering the Greatest Human Strength<\/i>, asegura para el portal de\u00a0Oprah<\/i>\u00a0que la fuerza de voluntad es como un m\u00fasculo: si lo entrenas funcionar\u00e1 cada vez mejor.<\/p>\n
La mentira: \u201cMe merezco este pastel\u201d\u00a0<\/b>
\nLa verdad:\u00a0<\/b>Si tu vida es un sacrificio, el chocolate es la redenci\u00f3n, \u00bfno? La psic\u00f3loga Amy Johnson expresa en el portal de\u00a0Oprah<\/i>que \u201cestas mentiras esconden nuestros sentimientos reales detr\u00e1s de momentos de placer\u201d. El problema es que despu\u00e9s del chocolate, la emoci\u00f3n negativa persiste. Por eso, para la experta, es mejor tomar conciencia de qu\u00e9 es lo que te est\u00e1 haciendo sentir mal, para descubrir lo que realmente mereces (\u00bfun trabajo m\u00e1s feliz?).<\/p>\n
La mentira: \u201cS\u00f3lo una peque\u00f1a porci\u00f3n\u201d\u00a0<\/b>
\nLa verdad:\u00a0<\/b>Un relevamiento hecho por Timex en el 2011, entre 3.000 mujeres inglesas, hall\u00f3 que cuando se trata de dietas, podemos ser muy mentirosas. \u00bfEl pretexto m\u00e1s popular? \u201cFue s\u00f3lo una peque\u00f1a porci\u00f3n\u201d. Las comidas que nos hacen mentir a los dem\u00e1s y enga\u00f1arnos a nosotras mismas son los postres, el queso, el pan, las patatas fritas, las hamburguesas, el vino y la cerveza, seg\u00fan el estudio. \u00bfQu\u00e9 otras mentiras inventamos cuando se trata de comida?<\/p>\n
La mentira: \u201cDespu\u00e9s de esta comida, no vuelvo a probar bocado\u201d\u00a0<\/b>
\nLa verdad:\u00a0<\/b>Otra mentira com\u00fan, citada por el sitio\u00a0Every Day Health<\/i>. \u00bfCu\u00e1ntas veces te habr\u00e1 pasado que tras comer en exceso al mediod\u00eda, te propones mentalmente, no volver a probar bocado por el reto del d\u00eda? Alguna vez, probablemente lo hayas cumplido, pero, seamos sinceras, \u00a1incluso a ti te cuesta creerlo!<\/p>\n
La mentira: \u201cPuedo comer todo lo que quiera porque estoy haciendo ejercicio\u201d<\/b>
\nLa verdad:\u00a0<\/b>\u00a1El ejercicio f\u00edsico no deber\u00eda ser el pasaporte a los excesos! El motivo es matem\u00e1tico: perder\u00e1s peso cuando tengas un d\u00e9ficit de calor\u00edas (comas menos y quemes m\u00e1s). Es importante encontrar el equilibrio entre las grasas, las prote\u00ednas, los carbohidratos que ingieres y los que utilizas, para no acabar engordando y echando a perder todo el esfuerzo realizado.<\/p>\n
La mentira: \u201cLa balanza no funciona\u2026\u201d<\/b>
\nLa verdad:\u00a0<\/b>La balanza es una muy mala amiga que nunca te miente. Si quieres disfrazar tu peso, \u00a1adelante! R\u00e9state kilos cuando hables con tus conocidos o con tu m\u00e9dico, pero no te enga\u00f1es a ti misma pensando que la balanza est\u00e1 rota. \u00bfCu\u00e1l es la posibilidad de que esto suceda? Mejor, acepta la realidad y haz algo al respecto.<\/p>\n
La mentira: \u201cLo usar\u00e9 toda la vida\u201d<\/b>
\nLa verdad:<\/b>\u00a0Guarda esta excusa para cont\u00e1rsela a tu marido\u2026 Nos encanta autoconvencernos de que una prenda vale la inversi\u00f3n, pero no nos mintamos. Es muy probable que despaches ese vestidito que hoy miras con amor en cuanto los vientos de la moda soplen en otra direcci\u00f3n.<\/p>\n
Fuente:\u00a0http:\/\/mx.mujer.yahoo.com<\/a><\/p>\n PUBLICA GRATIS TU AVISO AQU\u00cd!!<\/a><\/p>\n LAS\u00a0MENTIRAS<\/b>\u00a0SOBRE LA BORRACHERA Y LA RESACA<\/a><\/p>\n MENTIRAS<\/b>\u00a0SEXUALES MAS COMUNES ENTRE\u00a0MUJERES<\/b><\/a><\/p>\n LAS\u00a0MENTIRAS<\/b>\u00a0MASCULINAS MAS COMUNES EN LA CAMA<\/a><\/p>\n