{"id":15552,"date":"2013-04-29T17:58:36","date_gmt":"2013-04-29T17:58:36","guid":{"rendered":"http:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/?p=15552"},"modified":"2013-04-29T17:58:36","modified_gmt":"2013-04-29T17:58:36","slug":"conoce-ballet-beautiful-la-nueva-forma-de-cuidar-tu-cuerpo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/conoce-ballet-beautiful-la-nueva-forma-de-cuidar-tu-cuerpo\/","title":{"rendered":"Conoce Ballet Beautiful, la nueva forma de cuidar tu cuerpo"},"content":{"rendered":"

Miranda Kerr, Doutzen Kroes\u00a0<\/strong>o\u00a0Lilly Aldridge<\/strong>, todas son \u00c1ngeles deVictoria’s Secret<\/strong>, pero no se nace siendo un \u00e1ngel, sino que es necesario trabajar para conseguirlo. Adem\u00e1s de su envidiada gen\u00e9tica, sus cuidadas normas de alimentaci\u00f3n y el ejercicio f\u00edsico, todas ellas tienen algo en com\u00fan: el\u00a0Ballet Beautiful<\/strong>.<\/p>\n

\u00a0\u00a0 Esta nueva t\u00e9cnica llega a nuestros o\u00eddos gracias a una cuidada entrevista a su creadora,\u00a0Mary Helen Bowers<\/strong>, realizada por la revista\u00a0Glamour<\/em>, pero ya tiene una larga trayectoria en su ciudad de origen, Nueva York, o por lo menos miles de adeptas. Pero esta nueva t\u00e9cnica no solo est\u00e1 pensada para grandes modelos y actrices, sino tambi\u00e9n para la mujer corriente que desea practicar ejercicio.<\/p>\n

Adem\u00e1s de las mencionadas \u00c1ngeles de\u00a0Victoria’s Secret<\/strong>,\u00a0Liv Tyler, Zooey Deschanel, Keira Knightley\u00a0<\/strong>o\u00a0Natalie Portman<\/strong>\u00a0son fans incondicionales de esta t\u00e9cnica, y el motivo no es otro que su gran eficacia.Mary Helen<\/strong>, creadora de esta t\u00e9cnica, asegura que\u00a0\u00abNuestro objetivo es que los resultados se aprecien en poco tiempo\u00bb<\/strong>\u00a0y a\u00f1ade que\u00a0\u00abLa mayor\u00eda de nuestros clientes ve cambios en solo dos o tres semanas despu\u00e9s de practicar tres o m\u00e1s veces a la semana\u00bb<\/strong>.<\/p>\n

Tras pasar diez a\u00f1os como bailarina en el\u00a0New York City Ballet, Mary Helen Bowers<\/strong>\u00a0decidi\u00f3 crear\u00a0Ballet Beautiful<\/strong>\u00a0para pulir y conservar su propia figura de bailarina a partir de una rutina de ejercicios inspirada en su propia experiencia como profesional. Por este motivo, el\u00a0Ballet Beautiful<\/strong>\u00a0es un entrenamiento apto para cualquiera, sin necesidad de ser un profesional de la danza. Ella misma explica que \u00abNo es necesario (ser profesional) porque no se trata de una clase de danza tal cual\u00bb, y a\u00f1ade que\u00a0\u00abSe trata de un trabajo dise\u00f1ado para darle a cualquier mujer la forma y el estilo de una bailarina pero no toda la carga negativa. Nosotros combinamos ballet y fitness y se lo acercamos al mayor n\u00famero de gente posible\u00bb<\/strong>.<\/p>\n

As\u00ed, no es de extra\u00f1ar que\u00a0Ballet Beautiful<\/strong>\u00a0cuente con seguidores en m\u00e1s de sesenta pa\u00edses. \u00abEs un trabajo dise\u00f1ado para dar a cada mujer la gracia, la fuerza y el f\u00edsico elegante de una bailarina. El hecho de ver a tantas chicas c\u00f3mo se sienten m\u00e1s fuertes y hermosas \u00a1me hace tan feliz!\u00bb aseguraBowers<\/strong>\u00a0a la revista\u00a0Glamour<\/em>. Y es que\u00a0Ballet Beautiful<\/strong>\u00a0no solo crea una nueva t\u00e9cnica que combina la danza con el fitness, sino tambi\u00e9n es el creador del primer gimnasio online, algo que facilita el acceso a muchas mujeres a la pr\u00e1ctica de esta t\u00e9cnica.<\/p>\n

Fue la propia\u00a0Mary Helen<\/strong>\u00a0quien, junto a su equipo, prepar\u00f3 a\u00a0Natalie Portman<\/strong>\u00a0para su papel en la pel\u00edcula\u00a0Cisne negro<\/em>\u00a0-en la que\u00a0Portman<\/strong>\u00a0da vida a una bailarina sometida a much\u00edsima presi\u00f3n- y, tras las sesiones de entrenamiento con el m\u00e9todo\u00a0Ballet Beautiful<\/strong>,\u00a0Natalie Portman<\/strong>\u00a0fue capaz de realizar el 90% de las escenas de danza que la pel\u00edcula requer\u00eda.<\/p>\n

Mary Helen Bowers<\/strong>\u00a0acaba de lanzar su primer libro,\u00a0Ballet Beautiful. Transform your body and gain the strength, grace, and focus of a ballet dancer<\/em>, en el que detalla todos los secretos que hay detr\u00e1s de su c\u00e9lebre programa. Si te interesa esta magn\u00edfica t\u00e9cnica, adem\u00e1s de consultar este manual de la danza, puedes adquirir en su p\u00e1gina web todas sus clases y rutinas o recibir lecciones interactivas online.<\/p>\n

Fuente:\u00a0http:\/\/www.europapress.es\/<\/a><\/p>\n

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