{"id":16169,"date":"2013-05-08T20:16:21","date_gmt":"2013-05-08T20:16:21","guid":{"rendered":"http:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/?p=16169"},"modified":"2013-05-08T20:16:21","modified_gmt":"2013-05-08T20:16:21","slug":"que-tes-ayudan-a-bajar-de-peso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/que-tes-ayudan-a-bajar-de-peso\/","title":{"rendered":"Qu\u00e9 t\u00e9s ayudan a bajar de peso"},"content":{"rendered":"

Cuando peque\u00f1a, la belleza de mi abuela materna siempre me llamaba la atenci\u00f3n: esbelta, con un cutis radiante y una cabellera hermosa. Aunque no pude compartir muchos a\u00f1os con ella, recuerdo que siempre ten\u00eda en su mesa de noche una jarra con\u00a0infusiones naturales<\/strong>\u00a0que, seg\u00fan ella, eran\u00a0el secreto de su belleza.<\/strong><\/p>\n

Con el pasar del tiempo, m\u00e1s me convenzo de que no estaba equivocada. Hoy quiero compartir contigo algunos de esos secretos.<\/p>\n

Una de sus infusiones favoritas era la de berenjenas. Este vegetal tiene propiedades desintoxicantes que te ayudan a limpiar el organismo y\u00a0quemar grasas. Como si esto fuera poco,\u00a0la berenjena tiene propiedades diur\u00e9ticas, las cuales te ayudan a eliminar l\u00edquidos y hacer el proceso depurativo a\u00fan m\u00e1s intenso.<\/strong><\/p>\n

Para preparar esta infusi\u00f3n vas a necesitar \u00bd litro de agua y 2 berenjenas moradas. Pela la berenjena, c\u00f3rtala en rodajas y d\u00e9jala hervir en el agua por media hora. Deja que se enfr\u00ede. Puedes consumirla a tu gusto.<\/p>\n

Otra de las recetas milagrosas de mi abuela son las infusiones de pepino y linaza. Su poder diur\u00e9tico hace que su combinaci\u00f3n sea una potente herramienta a la hora de\u00a0perder peso,\u00a0<\/strong>ayud\u00e1ndonos a desintoxicar nuestro cuerpo de manera r\u00e1pida y muy eficaz, ya que activan las funciones del ri\u00f1\u00f3n.<\/p>\n

Para preparar esta infusi\u00f3n vas a necesitar \u00bd litro de agua y 2 berenjenas moradas. Pela la berenjena, c\u00f3rtala en rodajas y d\u00e9jala hervir en el agua por media hora. Deja que se enfr\u00ede. Puedes consumirla a tu gusto.<\/p>\n

Otra de las recetas milagrosas de mi abuela son las infusiones de pepino y linaza. Su poder diur\u00e9tico hace que su combinaci\u00f3n sea una potente herramienta a la hora de\u00a0perder peso,\u00a0<\/strong>ayud\u00e1ndonos a desintoxicar nuestro cuerpo de manera r\u00e1pida y muy eficaz, ya que activan las funciones del ri\u00f1\u00f3n.<\/p>\n

Para su preparaci\u00f3n vas a necesitar 4 cucharaditas de semilla de linaza, \u00bd pepino pelado, cortado en rodajas, as\u00ed como 4 tazas de agua.<\/strong>\u00a0Deja hervir los ingredientes por media hora y despu\u00e9s de colarla puedes consumirla caliente o fr\u00eda.<\/p>\n

Las alcachofas tambi\u00e9n tienen propiedades que nos ayudan a quemar grasa. Tal vez por ello esta era la infusi\u00f3n favorita de mi abuela.\u00a0Sus bondades van desde ayudar a\u00a0reducir los problemas digestivos, hasta colaborar en la limpieza de nuestra sangre.<\/strong><\/p>\n

Para la preparaci\u00f3n de esta infusi\u00f3n necesitar\u00e1s las hojas de 2 alcachofas y dos tazas de agua.\u00a0Deja hervir por 20 minutos y despu\u00e9s puedes consumirla fr\u00eda o caliente. Muchos expertos recomiendan que sea ingerida mientras est\u00e1 caliente, ya que su poder quema grasa se intensifica.<\/strong><\/p>\n

Otra magnifica alternativa para preparar es la\u00a0infusi\u00f3n de durazno y ajonjol\u00ed tostado. Esta fruta es maravillosa para la digesti\u00f3n por su alto contenido de fibra, mientras que el ajonjol\u00ed, ayuda a quemar grasas y disminuir el colesterol.<\/strong><\/p>\n

Vas a comenzar por tostar el ajonjol\u00ed a fuego lento, una vez que est\u00e9 dorado, a\u00f1ade 2 tazas de agua y un durazno con cascara partido en pedazos. Puedes consumir esta infusi\u00f3n fr\u00eda o caliente.<\/p>\n

Estas maravillosas infusiones son efectivas, naturales y nada costosas. Te recomiendo que las pruebes todas y decidas cual te funciona mejor.\u00a0Recuerda que cada organismo es diferente.<\/strong>En caso de que quieras endulzarlas usa agave n\u00e9ctar o az\u00facar morena para mantener sus beneficios naturales.<\/p>\n

Fuente:\u00a0http:\/\/mx.mujer.yahoo.com<\/a><\/p>\n

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