{"id":16476,"date":"2013-05-14T00:45:46","date_gmt":"2013-05-14T00:45:46","guid":{"rendered":"http:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/?p=16476"},"modified":"2013-05-14T00:45:46","modified_gmt":"2013-05-14T00:45:46","slug":"conoce-la-importancia-de-la-ropa-para-un-cuerpo-tonificado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/conoce-la-importancia-de-la-ropa-para-un-cuerpo-tonificado\/","title":{"rendered":"Conoce la importancia de la ropa para un cuerpo tonificado"},"content":{"rendered":"<p>Una de las claves para mejorar nuestro entrenamiento es el atuendo, ya que nos ayuda a mejorar el rendimiento al sentirnos c\u00f3modos y seguros; sin embargo, \u00bfc\u00f3mo se debe elegir la ropa para hacer\u00a0ejercicio?<\/p>\n<p>Diversas marcas han utilizado la tecnolog\u00eda para elaborar ropa que se adapte al cuerpo y facilite los movimientos que requiere cadaactividad, como es el caso de Puma, quien ha creado un traje para deporte de alto rendimiento que brinda energ\u00eda y potencia.<\/p>\n<p>En el siguiente video del programa\u00a0<strong>Al empezar el d\u00eda, de CadenaTres<\/strong>, se explican las caracter\u00edsticas de este atuendo, el cual te ayudar\u00e1 a ejercitar tu cuerpo como si no tuvieras ropa para hacer\u00a0ejercicio:<\/p>\n<p><iframe class=\"lazyload\" data-src=\"http:\/\/www.youtube.com\/embed\/jJHfzAOgAV0?feature=player_embedded\" height=\"360\" width=\"640\" allowfullscreen=\"\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/p>\n<h3>\u00bfC\u00f3mo se elige la ropa para hacer ejercicio?<\/h3>\n<p>El atuendo es clave para tener un\u00a0entrenamiento\u00a0adecuado y productivo, por lo que es importante utilizar prendas c\u00f3modas, suaves y \u00fatiles para tu tipo de actividad.<\/p>\n<p>De acuerdo con\u00a0<strong>Livestrong.com<\/strong>, la ropa deportiva o para deportes de alto rendimiento es la mejor opci\u00f3n para ejercitarte, ya que te brinda una transpiraci\u00f3n adecuada, absorbente y de secado r\u00e1pido.<\/p>\n<p>Para elegirla debes revisar el tejido, estilo y caracter\u00edsticas, puedes revisar la etiqueta para corroborar que es apta para tu estilo deactividad. Escoge tu talla correctamente, para evitar que te quede grande o muy estrecha, as\u00ed que pru\u00e9batela antes de comprarla.<\/p>\n<p>Trata de utilizarla antes de llevarla al gimnasio, para evitar rozaduras o incomodidades. Tambi\u00e9n es importante que la laves de acuerdo con las indicaciones para que no pierda la forma o sus propiedades.<strong>\u00a0Y t\u00fa, \u00bfc\u00f3mo eliges la ropa para hacer ejercicio?<\/strong><\/p>\n<p>Fuente:\u00a0<a href=\"http:\/\/enforma.salud180.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">http:\/\/enforma.salud180.com<\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.anuncios.sitesmexico.com\/\">PUBLICA GRATIS TU AVISO AQU\u00cd!!<\/a><\/p>\n<p><a dir=\"ltr\" href=\"http:\/\/www.sitesmexico.com\/notas\/2009\/septiembre\/ejercicio-eliminar-flacidez.htm\" target=\"_blank\" data-cturl=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=http:\/\/www.sitesmexico.com\/notas\/2009\/septiembre\/ejercicio-eliminar-flacidez.htm&amp;sa=U&amp;ei=DImRUb2-FsazrgHsuoGQDQ&amp;ved=0CA8QFjAD&amp;client=internal-uds-cse&amp;usg=AFQjCNHzRWW-noEoznrN1ITmArq2L5AS3Q\" data-ctorig=\"http:\/\/www.sitesmexico.com\/notas\/2009\/septiembre\/ejercicio-eliminar-flacidez.htm\"><b>EJERCICIOS<\/b>\u00a0PARA ELIMINAR LA FLACIDEZ<\/a><\/p>\n<p><a dir=\"ltr\" href=\"http:\/\/www.sitesmexico.com\/notas\/2010\/febrero\/como-motivarse-hacer-ejercicios.htm\" target=\"_blank\" data-cturl=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=http:\/\/www.sitesmexico.com\/notas\/2010\/febrero\/como-motivarse-hacer-ejercicios.htm&amp;sa=U&amp;ei=DImRUb2-FsazrgHsuoGQDQ&amp;ved=0CAcQFjAA&amp;client=internal-uds-cse&amp;usg=AFQjCNHYty0rTrse5pMlKdszw46TWkaMsQ\" data-ctorig=\"http:\/\/www.sitesmexico.com\/notas\/2010\/febrero\/como-motivarse-hacer-ejercicios.htm\">COMO MOTIVARSE PARA HACER\u00a0<b>EJERCICIOS<\/b><br \/>\n<\/a><\/p>\n<p><a dir=\"ltr\" href=\"http:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/2012\/12\/secretos-de-belleza-de-bar-refaeli-rutina-de-ejercicios\/\" target=\"_blank\" data-cturl=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=http:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/2012\/12\/secretos-de-belleza-de-bar-refaeli-rutina-de-ejercicios\/&amp;sa=U&amp;ei=DImRUb2-FsazrgHsuoGQDQ&amp;ved=0CAkQFjAB&amp;client=internal-uds-cse&amp;usg=AFQjCNHtyCMu6tafp6s0jZsd9T72J_4sVw\" data-ctorig=\"http:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/2012\/12\/secretos-de-belleza-de-bar-refaeli-rutina-de-ejercicios\/\">ecretos de belleza de Bar Refaeli &#8211; Rutina de\u00a0<b>ejercicios<\/b><\/a><\/p>\n<p><a dir=\"ltr\" href=\"http:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/2012\/11\/cuando-debo-cambiar-mi-indumentaria-del-gimnasio\/\" target=\"_blank\" data-cturl=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=http:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/2012\/11\/cuando-debo-cambiar-mi-indumentaria-del-gimnasio\/&amp;sa=U&amp;ei=DImRUb2-FsazrgHsuoGQDQ&amp;ved=0CAwQFjAC&amp;client=internal-uds-cse&amp;usg=AFQjCNGWtKLW31i7II55WhPvjCqy2isEfw\" data-ctorig=\"http:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/2012\/11\/cuando-debo-cambiar-mi-indumentaria-del-gimnasio\/\">Cu\u00e1ndo debo cambiar mi indumentaria del gimnasio?<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Una de las claves para mejorar nuestro entrenamiento es el atuendo, ya que nos ayuda a mejorar el rendimiento al sentirnos c\u00f3modos y seguros; sin embargo, \u00bfc\u00f3mo se debe elegir la ropa para hacer\u00a0ejercicio? Diversas marcas han utilizado la tecnolog\u00eda para elaborar ropa que se adapte al cuerpo y facilite los movimientos que requiere cadaactividad, &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":16477,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14,24,25,5],"tags":[463,86,87,1409,262,95,938,91],"class_list":["post-16476","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-deportes","category-moda","category-mujer","category-salud","tag-cuerpo","tag-deportes-2","tag-ejercicios","tag-indumentaria","tag-moda-2","tag-mujeres","tag-ropa","tag-salud-2"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16476","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16476"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16476\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16477"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16476"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16476"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16476"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}