{"id":16576,"date":"2013-05-14T20:48:05","date_gmt":"2013-05-14T20:48:05","guid":{"rendered":"http:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/?p=16576"},"modified":"2013-05-14T20:48:05","modified_gmt":"2013-05-14T20:48:05","slug":"la-felicidad-nos-hace-subir-de-peso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/la-felicidad-nos-hace-subir-de-peso\/","title":{"rendered":"\u00bfLa felicidad nos hace subir de peso?"},"content":{"rendered":"

Las\u00a0personas que comen de m\u00e1s lo hacen porque son felices<\/strong>, concluy\u00f3 un nuevo estudio de la Universidad de\u00a0Maastricht, en Dinamarca.<\/p>\n

Hasta ahora, el comer por comodidad siempre se hab\u00eda asociado con sentimientos negativos como depresi\u00f3n, aburrimiento, soledad y ansiedad.<\/p>\n

Pero los expertos partieron de la hip\u00f3tesis que los\u00a0comelones emocionales<\/strong>en realidad consumen comida chatarra y tentempi\u00e9s cuando est\u00e1n felices y no cuando est\u00e1n tristes<\/strong>.<\/p>\n

La nueva investigaci\u00f3n demuestra que las personas que acostumbran comer en exceso consumen m\u00e1s\u00a0calor\u00edas\u00a0cuando est\u00e1n en un estado pleno y feliz y no cuando est\u00e1n deprimidos.<\/p>\n

Los descubrimientos, realizados por un equipo de psic\u00f3logos daneses, sugieren que el \u00abcomer por placer\u00bb ha sido una de las causas y factor de riesgo de la epidemia global de\u00a0obesidad.<\/p>\n

La alimentaci\u00f3n emocional es reconocida como una de la razones por las cuales a la gente le cuesta trabajo mantener su peso controlado.<\/p>\n

En momentos de estr\u00e9s, la comida provee un confort de corto plazo. Los expertos estiman que75% del sobrepeso es causa de las emociones<\/strong>\u00a0y el caer en un estado de mal cuidado de la salud es una justificaci\u00f3n para la gente que es infeliz.<\/p>\n

Pero los investigadores de la Universidad de\u00a0Maastricht, en Dinamarca, quer\u00edan explorar si los comelones emocionales que tienen un\u00a0atrac\u00f3n\u00a0cuando est\u00e1n tristes, caen en el mismo h\u00e1bito cuando se sienten positivos.<\/p>\n

El equipo reclut\u00f3 a 87 estudiantes y evalu\u00f3 los h\u00e1bitos alimenticios de cada uno, as\u00ed como su salud mental, a trav\u00e9s de cuestionarios bien establecidos, dise\u00f1ados para ello.<\/p>\n

Posteriormente, realizaron una serie de experimentos en donde se les ense\u00f1o a los estudiantes fragmentos de diferentes pel\u00edculas o shows de televisi\u00f3n, con el prop\u00f3sito de evocar un estado de \u00e1nimo positivo, neutral o negativo.<\/p>\n

Por ejemplo, para ponerlos de buenas, los investigadores les mostraron dos escenas: Una de la famosa comedia\u00a0Mr. Bean<\/em>, protagonizada por Rowan Atkinson, en el que trata de copiar las respuestas a su vecino, durante un examen.<\/p>\n

La otra fue la cl\u00e1sica escena del la pel\u00edcula\u00a0Cuando Harry encuentra a Sally<\/em>, en la que\u00a0\u00a0Met Sally, Meg Ryan\u00a0simula un orgasmo en frente de varios comensales en un restaurante.<\/p>\n

Para ponerlos en un humor neutral, se les ense\u00f1\u00f3 un documental de pesca.<\/p>\n

Finalmente, para el humor negativo, vieron un fragmento de la pel\u00edcula\u00a0The Green Mile<\/em>, protagoniza por Tom\u00a0Hanks, en la que un hombre inocente es ejecutado en la silla el\u00e9ctrica.<\/p>\n

Inmediatamente despu\u00e9s de ver los fragmentos, se le dio a los voluntarios unos contenedores con diferentes tipos y sabores de chocolates.<\/p>\n

Los investigadores midieron el total de calor\u00edas ingeridas por los voluntarios, despu\u00e9s de cada escena.<\/p>\n

Los resultados, publicados en la revista electr\u00f3nica\u00a0Appetite<\/em>, muestran que, contrario a las expectativas, los estudiantes ingirieron \u00a0m\u00e1s chocolates despu\u00e9s de ver los fragmentos positivos.<\/p>\n

Estos descubrimientos son muy valiosos para el tratamiento de la obesidad ya que subrayan la importancia de las emociones positivas en el sobrepeso y que est\u00e1n \u00a0a menudo olvidadas\u201d, se\u00f1alaron los investigadores.<\/p><\/blockquote>\n

Rose Aghdami, psic\u00f3loga especializada en el tratamiento emocional de las personas con sobrepeso se\u00f1ala que, efectivamente,\u00a0la felicidad puede ser contraproducente, mucho m\u00e1s que la depresi\u00f3n.<\/p>\n

Sin embargo, la diferencia es que los comelones felices tienden a ingerir m\u00e1s alimentos durante actividades sociales y en compa\u00f1\u00eda de los dem\u00e1s, mientras que los comelones tristes prefieren aislarse para comer.<\/p>\n

Estas personas tienen una relaci\u00f3n poco sana con la comida y la usan por las razones equivocadas\u00bb, concluy\u00f3 la investigadora.<\/p><\/blockquote>\n

Fuente:\u00a0http:\/\/quo.mx\/<\/a><\/p>\n

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Por qu\u00e9 tener poder nos da\u00a0felicidad<\/b>?<\/a><\/p>\n

ejercicios para bajar de\u00a0peso<\/b>\u00a0dentro de casa<\/a><\/p>\n

\u00bfCu\u00e1nto dinero necesitamos para ser\u00a0felices<\/b>?<\/a><\/p>\n

Estar rodeado de espacios verdes aumenta la\u00a0felicidad<\/b>
\n<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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