La psic\u00f3loga Alan Hilfer analiz\u00f3 el contenido de los sue\u00f1os antes y despu\u00e9s del 11-S para medir los niveles de estr\u00e9s provocado por la cobertura televisiva.<\/p>\n
Su equipo hall\u00f3 que cada hora adicional de exposici\u00f3n a programaci\u00f3n relacionada con el ataque aumentaba el\u00a0nivel de estr\u00e9s en 6%<\/strong>, y que se reflejaba en\u00a0sue\u00f1os repletos de im\u00e1genes estremecedoras.<\/strong><\/p>\n Los investigadores se enfocaron en los \u201cdiarios de sue\u00f1os\u201d que 14 estudiantes inscritos en un curso sobre dormir escribieron durante cinco meses.<\/p>\n Pero, independientemente de los h\u00e1bitos que da\u00f1an nuestro sue\u00f1o, existe un patr\u00f3n com\u00fan de acuerdo a lo que so\u00f1amos y nuestra edad, conoce c\u00f3mo evoluciona a trav\u00e9s de los a\u00f1os lo que sue\u00f1as.<\/p>\n De 0 a 5 a\u00f1os:<\/strong>\u00a0Las pesadillas son casi inexistentes, pero la mitad del tiempo que se pasa durmiendo, se sue\u00f1a.<\/p>\n De 5 a 12 a\u00f1os:\u00a0<\/strong>El 25% de los ni\u00f1os se despierta al menos una vez por semana debido a un mal sue\u00f1o.<\/p>\n A partir de los 12:<\/strong>\u00a0Las pesadillas aumentan, hasta alcanzar su pico a los 25 a\u00f1os.<\/p>\n Despu\u00e9s de los 25 a\u00f1os:\u00a0<\/strong>La frecuencia empieza a descender suavemente.<\/p>\n A los 55 a\u00f1os:<\/strong>\u00a0El individuo tiene tres veces menos pesadillas que a los 25.<\/p>\n Fuente:\u00a0http:\/\/quo.mx\/<\/a><\/p>\n PUBLICA GRATIS TU AVISO AQU\u00cd!!<\/a><\/p>\n \u00bfQu\u00e9 efecto nos provoca so\u00f1ar?<\/a><\/p>\n EL SIGNIFICADO DE LOS SUE\u00d1OS<\/a><\/p>\n Cu\u00e1l es la peor\u00a0pesadilla<\/b>\u00a0de los estudiantes<\/a><\/p>\n