Cuando las personas cantan en simult\u00e1neo su coraz\u00f3n late de forma sincronizada, de modo que el pulso de los miembros tiende a aumentar su ritmo o enlentecerlo al un\u00edsono. Esta fue la conclusi\u00f3n principal de un estudio realizado por la Universidad de Gotemburgo, en Suecia.<\/p>\n
El trabajo fue liderado por investigadores de la Academia Sahlgrenska, nombre que recibe la Facultad de Ciencias de la Salud de la universidad. All\u00ed, los especialistas quisieron evaluar qu\u00e9 efectos concretos ten\u00eda la m\u00fasica en el funcionamiento del organismo, en especial en los casos en que varias personas interpretaban una melod\u00eda al mismo tiempo.<\/p>\n
Como parte de su trabajo, publicado a \u00faltimas horas de ayer en la revista especializada Frontiers in Neuroscience,los investigadores reunieron a un grupo de 15 m\u00fasicos de unos 18 a\u00f1os y les pidieron que realizaran una serie de ejercicios de tipo coral.<\/p>\n
En concreto, los participantes fueron invitados a hacer tres ejercicios distintos: generar un zumbido monocorde al exhalar el aire, cantar un himno tradicional de su regi\u00f3n y entonar un mantra, tipo de melod\u00eda que se canta o escucha para generar un entorno de serenidad y calma mental.<\/p>\n
A medida que iban interpretando cada uno de los ejercicios el ritmo card\u00edaco de los voluntarios era registrado por los autores del trabajo, liderados por Bj\u00f6rn Vickhoff, experto en Neurociencias y coordinador del grupo Body Score, dedicado a explorar el v\u00ednculo entre la m\u00fasica y el cuerpo.<\/p>\n
Los resultados del trabajo mostraron que la estructura de los temas as\u00ed como su melod\u00eda ten\u00edan un v\u00ednculo directo con la actividad card\u00edaca de los miembros del grupo.<\/p>\n
\u00abCantar regula la actividad en el nervio vago, que est\u00e1 muy vinculado con la vida emocional y la comunicaci\u00f3n con las otras personas\u00bb, explic\u00f3 Vickhoff. Los resultados tambi\u00e9n indicaron que las canciones con frases largas llegaban a tener el mismo efecto que logra el yoga en la respiraci\u00f3n. \u00abComprobamos que por medio de una canci\u00f3n se ejerce un control determinado sobre el estado de la mental\u00bb, agreg\u00f3 Vickhoff.<\/p>\n
Los beneficios que tiene cantar en grupo sobre la salud y el bienestar general han sido experimentados por muchas personas, pero pocos los estudios los han demostrado cient\u00edficamente, apuntaron los especialistas.<\/p>\n
Del an\u00e1lisis del trabajo se desprende que el efecto positivo aparece porque el canto \u00abimpone\u00bb un patr\u00f3n calmo y regular sobre la respiraci\u00f3n, el cual tiene \u00abun efecto dram\u00e1tico sobre la variaci\u00f3n del ritmo card\u00edaco y, al mismo tiempo, genera un impacto favorable sobre la salud general\u00bb.<\/p>\n
Cuando la respiraci\u00f3n es controlada, el pulso desciende su ritmo a medida que el aire es expulsado y luego lo aumentar cuando ingresa. \u00abEso es porque la exhalaci\u00f3n activa el nervio vago, que enlentece el ritmo card\u00edaco, lo cual calma al coraz\u00f3n\u00bb, explic\u00f3 Vickhoff.<\/p>\n
Esta fluctuaci\u00f3n es conocida en t\u00e9rminos m\u00e9dicos como RSA y es m\u00e1s pronunciada entre las personas j\u00f3venes, con buen estado de salud y no sometidas al estr\u00e9s.<\/p>\n
En los pr\u00f3ximos meses los cient\u00edficos analizar\u00e1n si esa sinton\u00eda entre las personas que interpretan una melod\u00eda puede generar una perspectiva mental com\u00fan que pueda ser empleada como m\u00e9todo para reforzar las habilidades de colaboraci\u00f3n entre pares.<\/p>\n
Una de las aplicaciones del trabajo podr\u00eda ser utilizar la m\u00fasica para controlar la ansiedad de los pacientes o ayudarlos a sobrellevar dificultades. Otra de las l\u00edneas de estudio es fortalecer los v\u00ednculos entre j\u00f3venes en instituciones educativas, especialmente con aquellos que tengan problemas de relacionamiento.<\/p>\n
Fuente:\u00a0http:\/\/www.elpais.com.uy<\/a><\/p>\n PUBLICA GRATIS TU AVISO AQU\u00cd!!<\/a><\/p>\n \u00bfCantar<\/b>\u00a0nos ayuda a aprender mejor?<\/a><\/p>\n ESCUELAS DE\u00a0CANTO<\/b>\u00a0EN MEXICO<\/a><\/p>\n Video: La bajan del avi\u00f3n por\u00a0cantar<\/b>\u00a0Whitney Houston<\/a><\/p>\n Video: Atacan a ni\u00f1o latino por\u00a0cantar<\/b>\u00a0el himno de EU<\/a><\/p>\n