{"id":20741,"date":"2013-07-12T20:19:12","date_gmt":"2013-07-12T20:19:12","guid":{"rendered":"http:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/?p=20741"},"modified":"2013-07-12T20:19:12","modified_gmt":"2013-07-12T20:19:12","slug":"por-que-el-ajedrez-hace-bien-al-cerebro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/por-que-el-ajedrez-hace-bien-al-cerebro\/","title":{"rendered":"Por qu\u00e9 el ajedrez hace bien al cerebro"},"content":{"rendered":"<p>El ajedrez es un juego con m\u00e1s de mil doscientos a\u00f1os de historia. Circulan muchas leyendas sobre su origen; actualmente, se cree que el ajedrez constituye una evoluci\u00f3n del shatranj, llegado a Persia en el siglo VII a.C., el cual, a su vez, proviene de otro juego ideado en la India llamado chaturanga. Lo que s\u00ed se sabe a ciencia cierta es que el ajedrez es muy bueno para el cerebro. Aqu\u00ed te damos diez razones que lo afirman.<\/p>\n<p><strong>1. Eleva el cociente intelectual<\/strong><\/p>\n<p>Hay muchos estudios\u00a0que demuestran esto. Por ejemplo: uno realizado en\u00a04.000 venezolanos\u00a0demostr\u00f3, despu\u00e9s de cuatro meses de jaquemates, que\u00a0el CI\u00a0de los individuos\u00a0hab\u00eda aumentado.<\/p>\n<p>En otro estudio dirigido por el doctor Peter Dauvergne, de la Universidad de Sidney, el especialista habla sobre las\u00a0ventajas del ajedrez para los j\u00f3venes: mejora su capacidad para\u00a0resolver problemas, incrementa sus\u00a0habilidades lectoras, ling\u00fc\u00edsticas, matem\u00e1ticas y memor\u00edsticas, desarrolla una\u00a0mente creativa y original, ense\u00f1a a tomar\u00a0r\u00e1pidas y precisas decisiones\u00a0en momentos llenos de presi\u00f3n, ayuda al progreso en las notas de los\u00a0ex\u00e1menes, etc. Y todo esto indistintivamente del sexo y el nivel socioecon\u00f3mico.<\/p>\n<p>A partir de este punto, ya podr\u00edamos definir todos los dem\u00e1s.<\/p>\n<p><strong>2. Previene enfermedades mentales<\/strong><\/p>\n<p>Seg\u00fan un estudio del doctor\u00a0Robert Freidland, publicado en la revista brit\u00e1nica \u00abThe New England Journal of Medicine\u00bb, los\u00a0mayores de 75 a\u00f1os\u00a0tienen\u00a0mayor protecci\u00f3n\u00a0contra el\u00a0alzh\u00e9imer, la\u00a0demencia senil\u00a0y otras enfermedades mentales si antes hab\u00edan practicado juegos de mesa y estrategia.<\/p>\n<p>Por otro lado, las personas que\u00a0rara vez\u00a0se entreten\u00edan con juegos de tablero son mucho m\u00e1s propensas a padecer estas enfermedades, y\u00a0sus cerebros envejecen m\u00e1s r\u00e1pidamente.<\/p>\n<p><strong>3. Ejercita los dos hemisferios cerebrales<\/strong><\/p>\n<p>Hace apenas unos meses, el peri\u00f3dico neoyorkino \u00abThe New York Times\u00bb hac\u00eda eco de un estudio alem\u00e1n que demostraba que\u00a0tanto maestros como novatos\u00a0hacen trabajar por igual a\u00a0ambos hemisferios\u00a0del cerebro al echar una partida de ajedrez, analizar jugadas y\/o posiciones, etc.<\/p>\n<p>Este resultado fue todo una sorpresa para los propios investigadores, quienes sosten\u00edan la hip\u00f3tesis de que el hemisferio izquierdo del cerebro realizaba un papel m\u00e1s relevante a la hora del tablero. Y no: parece ser que\u00a0nuestro cerebro emplea hasta la \u00faltima neurona\u00a0posible a la hora de resolver las dificultades que este juego nos plantea.<\/p>\n<p><strong>4. Te hace m\u00e1s creativo y original<\/strong><\/p>\n<p>Si leemos el anterior apartado y tenemos en cuenta que el hemisferio derecho del cerebro se encarga de la creatividad, podemos deducir que este juego ayuda a desarrollarla. En este caso, vamos a mencionar una investigaci\u00f3n realizada por el doctor Robert Ferguson con varios estudiantes. Al cabo de 32 semanas jugando al ajedrez,\u00a0los alumnos lograron unos mejores resultados\u00a0en las pruebas de creatividad, especialmente\u00a0en la originalidad.<\/p>\n<p><strong>5. Potencia la memoria<\/strong><\/p>\n<p>No es posible ser un buen ajedrecista sin buena memoria. Un antiguo estudio realizado en 1985 conclu\u00eda demostrando que los estudiantes que practicaban el ajedrez sobresal\u00edan por su buena memoria en todas las asignaturas.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n, en otro estudio llevado a cabo en Pennsylvania se comprob\u00f3 que los alumnos que nunca hab\u00edan jugado antes\u00a0mejoraban notablemente su memoria y sus habilidades verbales\u00a0\u2013cosa curiosa, dado que apenas se habla durante las partidas\u2013 tras practicar el ajedrez durante varias semanas.<\/p>\n<p><strong>6. Ayuda a resolver problemas<\/strong><\/p>\n<p>S\u00ed, el ajedrez desarrolla esta habilidad, y bastante, con las dificultades del l\u00edmite de tiempo y la\u00a0presencia de un enemigo que te pone obst\u00e1culos\u00a0en el camino. As\u00ed, en un estudio realizado en 1992, 450 alumnos se dividieron en tres grupos diferentes: el primero sigui\u00f3 un programa normal, el segundo recibi\u00f3 clases de ajedrez tras terminar el primer grado y el tercero comenz\u00f3 a practicarlo desde el principio.<\/p>\n<p>Creo que no hace falta detallar la clasificaci\u00f3n final entre los tres grupos despu\u00e9s de realizar diferentes pruebas y problemas.<\/p>\n<p><strong>7. Aumenta la capacidad lectora<\/strong><\/p>\n<p>Este beneficio del ajedrez impacta m\u00e1s que los dem\u00e1s. Los resultados de un estudio realizado en 1991 por el Dr. Stuart Margulies, en el que utiliz\u00f3 a varios alumnos de E.P. de 53 colegios en Nueva York, muestran que los ni\u00f1os que participaron en el programa del juego de mesa durante dos a\u00f1os\u00a0mejoraron significativamente su capacidad lectora. As\u00ed, las estad\u00edsticas de estos jugones fueron de\u00a05,4 puntos por encima del porcentaje nacional\u00a0(y mira que es Estados Unidos).<\/p>\n<p>El propio Margulies, quien tambi\u00e9n result\u00f3 sorprendido, tiene varias \u00a0teor\u00edas que justifican esta propiedad milagrosa del ajedrez, aunque sigue sin ofrecer una conclusi\u00f3n definitiva.<\/p>\n<p><strong>8. Facilita la concentraci\u00f3n<\/strong><\/p>\n<p>Este punto, sabiendo que el ajedrez\u00a0exige tanta concentraci\u00f3n que puede dejar aislado del mundo exterior\u00a0al jugador que se encuentre enfrascado en una partida complicada, no causa tanta sorpresa. Poniendo un ejemplo: hace algunos a\u00f1os, tuvo lugar un torneo de este juego en los andenes del Metro de Madrid, y cualquiera que estuviese presente all\u00ed te podr\u00e1 asegurar que\u00a0incluso se sent\u00edan m\u00e1s molestos los viajeros, quienes formaron ambientes ruidosos, que los que jugaban, cuyas mesas de juego eran bastante espaciosas.<\/p>\n<p><strong>9. Favorece el crecimiento de las dendritas<\/strong><\/p>\n<p>Para los que desconozcan el significado de la palabra (que s\u00e9 que ser\u00e1n muchos), las\u00a0dendritas\u00a0(y no\u00a0<em>dentritas<\/em>) son prolongaciones cortas y ramificadas de las neuronas que\u00a0conectan unas neuronas con otras. \u00a0Aplicando el sentido com\u00fan, deducimos que si\u00a0estas prolongaciones crecen, solo pueden significar algo bueno.<\/p>\n<p>Pero lo mejor del ajedrez en este caso es que las dendritas crecen siempre que lo practicas, y no solo al aprender a jugar.<\/p>\n<p><strong>10. Ense\u00f1a a planificar y hacer previsiones<\/strong><\/p>\n<p>El\u00a0c\u00f3rtex prefrontal\u00a0es una de las \u00faltimas zonas del cerebro en desarrollarse. Esta \u00e1rea cerebral es la responsable de\u00a0la planificaci\u00f3n, el autocontrol y el buen juicio, y la que ayuda a anticiparse a los acontecimientos. Y todas estas cuestiones se desarrollan en el ajedrez (planificas y piensas tus movimientos, desarrollas autocontrol al incrementar tu paciencia y prev\u00e9s los movimientos del rival), as\u00ed que esto tambi\u00e9n tiene su obviedad.<\/p>\n<p>Fuente:\u00a0<a href=\"http:\/\/wikicurios.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">http:\/\/wikicurios.com<\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.anuncios.sitesmexico.com\/\">PUBLICA GRATIS TU AVISO AQU\u00cd!!<\/a><\/p>\n<p><a dir=\"ltr\" href=\"http:\/\/www.sitesmexico.com\/c\/clases-ajedrez-mexico.htm\" target=\"_blank\" data-cturl=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=http:\/\/www.sitesmexico.com\/c\/clases-ajedrez-mexico.htm&amp;sa=U&amp;ei=qmTgUdmqCYioyAGy5YHgCg&amp;ved=0CAcQFjAA&amp;client=internal-uds-cse&amp;usg=AFQjCNECDRDGAbJEkIY_i_G2I9tiSVlBCg\" data-ctorig=\"http:\/\/www.sitesmexico.com\/c\/clases-ajedrez-mexico.htm\">CLASES DE\u00a0<b>AJEDREZ<\/b>\u00a0EN M\u00c9XICO<\/a><\/p>\n<p><a dir=\"ltr\" href=\"http:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/2013\/05\/lugares-insolitos-para-esconder-cosas-ilegales\/\" target=\"_blank\" data-cturl=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=http:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/2013\/05\/lugares-insolitos-para-esconder-cosas-ilegales\/&amp;sa=U&amp;ei=qmTgUdmqCYioyAGy5YHgCg&amp;ved=0CAsQFjAC&amp;client=internal-uds-cse&amp;usg=AFQjCNHMvl-1t9IM4lCmHkvJRAjuYQnFpw\" data-ctorig=\"http:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/2013\/05\/lugares-insolitos-para-esconder-cosas-ilegales\/\">Lugares ins\u00f3litos para esconder cosas ilegales<\/a><\/p>\n<p><a dir=\"ltr\" href=\"http:\/\/www.sitesmexico.com\/notas\/2010\/enero\/leyes-prohibiciones-sexuales-insolitas.htm\" target=\"_blank\" data-cturl=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=http:\/\/www.sitesmexico.com\/notas\/2010\/enero\/leyes-prohibiciones-sexuales-insolitas.htm&amp;sa=U&amp;ei=qmTgUdmqCYioyAGy5YHgCg&amp;ved=0CA0QFjAD&amp;client=internal-uds-cse&amp;usg=AFQjCNGGid0Q9GfymdiEPcFMwq1IxzUOdg\" data-ctorig=\"http:\/\/www.sitesmexico.com\/notas\/2010\/enero\/leyes-prohibiciones-sexuales-insolitas.htm\">LEYES Y PROHIBICIONES SEXUALES INSOLITAS<\/a><\/p>\n<p><a dir=\"ltr\" href=\"http:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/2013\/04\/conoce-los-deportes-mas-extranos-del-mundo\/\" target=\"_blank\" data-cturl=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=http:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/2013\/04\/conoce-los-deportes-mas-extranos-del-mundo\/&amp;sa=U&amp;ei=qmTgUdmqCYioyAGy5YHgCg&amp;ved=0CBEQFjAF&amp;client=internal-uds-cse&amp;usg=AFQjCNEQ7txESFrFFVs27SfpgRnxxEN3kA\" data-ctorig=\"http:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/2013\/04\/conoce-los-deportes-mas-extranos-del-mundo\/\">Conoce los deportes m\u00e1s extra\u00f1os del mundo<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El ajedrez es un juego con m\u00e1s de mil doscientos a\u00f1os de historia. 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