\u00bfSab\u00edas que el t\u00e9rmino \u201cnostalgia\u201d surgi\u00f3 en el siglo XVII para describir unaenfermedad\u00a0que atacaba a los mercenarios suecos cuando peleaban lejos de casa? Aunque no lo creas, ese\u00a0sentimiento\u00a0que hoy invade a la sociedad en forma de art\u00edculos vintage, refritos y lugares tem\u00e1ticos, antes era considerado patol\u00f3gico.<\/p>\n
Pero m\u00e1s all\u00e1 de si la nostalgia sea buena o mala, llama la atenci\u00f3n que, al parecer, el ser humano siempre ha estado un poco obsesionado con el pasado.<\/p>\n
Clay Routledge, psic\u00f3logo social de la Universidad de Dakota del Norte, describe la\u00a0nostalgia\u00a0como un anhelo por el pasado. Las memorias nost\u00e1lgicas tienden a ser positivas y a enfocarse en eventos importantes de la vida de una persona; especialmente sucesos que involucran a seres queridos.<\/p>\n
Routledge hizo varios estudios para comprender los efectos de la nostalgia y as\u00ed, definir si \u00e9sta es positiva o negativa. El investigador descubri\u00f3 que la nostalgia en definitiva no era patol\u00f3gica, por el contrario, recordar memorias gratas pon\u00eda a las personas de muy buen humor.<\/p>\n
Routledge reporta que las personas nost\u00e1lgicas mejoraban su\u00a0autoestima\u00a0y su percepci\u00f3n sobre el sentido de la vida. Y es que\u00a0al recordar buenas experiencias, la nostalgia aumenta la sensaci\u00f3n de que eres importante y de que la vida est\u00e1 llena de significado y objetivos. Adem\u00e1s, aumenta la percepci\u00f3n de conectividad social, haci\u00e9ndote recordar que eres querido y valorado por las personas que te importan.<\/p>\n
Seg\u00fan la revista\u00a0Scientific American<\/em>, la nostalgia reduce el estr\u00e9s y te hace sentir lleno de energ\u00eda, inspiraci\u00f3n y optimismo sobre el futuro, a\u00f1adiendo a la salud psicol\u00f3gica de las personas.<\/p>\n La nostalgia puede desencadenarse con objetos, canciones, olores y personas familiares. Sin embargo, curiosamente, los participantes de los estudios de Routledge reportan que la nostalgia suele embargarlos m\u00e1s com\u00fanmente en situaciones estresantes o cuando se sienten solos, sugiriendo que \u00e9sta\u00a0aparece con el fin de subsanar una situaci\u00f3n psicol\u00f3gica que amenaza el bienestar de la persona.<\/p>\n Routledge confirm\u00f3 esta teor\u00eda al exponer a los participantes a noticias pesimistas, falsos ex\u00e1menes que diagnosticaban\u00a0soledad\u00a0y ensayos filos\u00f3ficos que hablaban sobre la insignificancia de la vida: todos los individuos expuestos a estos materiales se sintieron nost\u00e1lgicos para el final de la prueba.<\/p>\n La nostalgia no es una enfermedad. Es un recurso psicol\u00f3gico que la gente utiliza para contrarrestar emociones negativas y sentimientos de vulnerabilidad. La nostalgia le permite a la gente utilizar experiencias del pasado para soportar retos del presente. Al parecer, la nostalgia tiene un futuro esperanzador\u201d, concluye Routledge en\u00a0Scientific American.<\/em><\/a><\/p><\/blockquote>\n Fuente:\u00a0http:\/\/quo.mx\/<\/a><\/p>\n PUBLICA GRATIS TU AVISO AQU\u00cd!!<\/a><\/p>\n \u00bfC\u00d3MO SUPERAR EL FINAL DE RELACI\u00d3N?<\/a><\/p>\n LOS SONIDOS QUE MAS EXTRA\u00d1AN LOS MEXICANOS<\/a><\/p>\n C\u00f3mo distinguir si lo que sentimos es amor verdadero<\/a><\/p>\n