Parece que las horas que dormimos tambi\u00e9n revelan un poco de nuestra personalidad, o al menos as\u00ed lo sugiere una investigaci\u00f3n realizada por el psic\u00f3logo Satoshi Kanazawa de la\u00a0London School of Economics.<\/p>\n
En su estudio revela que hay dos clases de individuos: los que no son personas antes del\u00a0primer caf\u00e9 de la ma\u00f1ana\u00a0y los que s\u00ed.<\/p>\n
Los\u00a0noct\u00e1mbulos\u00a0tienen desplazados los periodos de sue\u00f1o y sienten la necesidad de acostarse m\u00e1s tarde, cerca de las 2 de la ma\u00f1ana.<\/p>\n
Adem\u00e1s, a diferencia de los dem\u00e1s seres humano alcanzan el climax de su actividad y en general son m\u00e1s productivas y m\u00e1s creativas despu\u00e9s de la media noche. Si a este tipo de personas se les obliga a llevar ritmos muy matutinos y a levantarse temprano, es probable que atraviesen por periodos de somnolencia excesiva y les cueste arrancar por la ma\u00f1ana.<\/p>\n
Por otra parte, las personas con un ciclo circadiano \u201cadelantado\u201d se despiertan entre las 5 y las 6 de la ma\u00f1ana y rara vez se acuestan m\u00e1s tarde de las 11 de la noche.<\/p>\n
Estas personas tienden a hacer las tareas que requieran m\u00e1s esfuerzo f\u00edsico y mental por las ma\u00f1anas, y su ritmo de producci\u00f3n va de mayor a menor. Si \u00e9stos trabajan en horarios nocturnos es probable que no se adapten y pierdan eficacia en sus tareas.<\/p>\n
Dime cu\u00e1nto duermes y te dir\u00e9 qui\u00e9n eres<\/strong><\/p>\n Estudios posteriores han descubierto que existen paralelismos entre los h\u00e1bitos de sue\u00f1o y la personalidad. En ese sentido, el investigador de la London School of Economics, Satoshi Kanazawa, descubri\u00f3 que los \u201ctrasnochadores\u201d en general tienen un coeficiente intelectual por encima de la media.<\/p>\n La conclusi\u00f3n que extrajo el equipo de Kanazawa es que estas personas est\u00e1n m\u00e1s adaptadas a los tiempos modernos y han abandonado las costumbres de nuestros ancestros, por ser seres m\u00e1s complejos y evolucionados<\/p>\n Sin embargo, los noct\u00e1mbulos son tambi\u00e9n m\u00e1s irracionales y en general poco fiables en sus reacciones y conductas.<\/p>\n Seg\u00fan demuestra un estudio de 2008 dirigido por la psic\u00f3loga Marina Giamnietro, los diurnos, son m\u00e1s ordenados y es poco habitual que desarrollen trastornos de la personalidad como depresi\u00f3n o adicciones.<\/p>\n Fuente:\u00a0http:\/\/quo.mx<\/a><\/p>\n PUBLICA GRATIS TU AVISO AQU\u00cd!!<\/a><\/p>\n \u00bfSe puede recuperar el sue\u00f1o perdido?<\/a><\/p>\n De qu\u00e9 color pintar el cuarto para\u00a0dormir<\/b>\u00a0mejor<\/a><\/p>\n Riesgos peligrosos de\u00a0dormir<\/b>\u00a0pocas\u00a0horas<\/b>
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