Es un hecho que superar cualquier tipo de duelo es complicado, ya que implica asumir una p\u00e9rdida, sin embargo no es imposible llevarlo de una manera adecuada si la persona que est\u00e1 pasando por dicho proceso cuenta con una\u00a0gu\u00eda profesional adecuada, adem\u00e1s de familiares y amigos que apoyen \u00a0a la persona en el proceso y, sobre todo, si la afectada (en este caso quien ha perdido a su novio) logra entender que\u00a0el proceso est\u00e1 compuesto por diferentes etapas que pueden entrelazarse entre s\u00ed\u00a0y contener sentimientos de ira y tristeza que pueden llegar a ser muy intensos.<\/p>\n
Cuando se pierde a un novio en la adolescencia o juventud entran en juego algunos factores particulares dignos de mencionar.<\/p>\n
En primer lugar, hay que tomar en cuenta que aparte de la p\u00e9rdida como tal de la persona amada, tambi\u00e9n\u00a0existe un duelo por las ilusiones y expectativas que se ten\u00edan acerca del futuro\u00a0con esa persona, por ello, \u00a0la persona que se encuentra dentro del proceso de duelo debe ser muy cuidadosa de\u00a0aceptar que el hecho del fallecimiento del ser querido no es un equivalente a la p\u00e9rdida de sus objetivos y esperanzas a futuro, entender que en alg\u00fan momento podr\u00e1 llegar a cumplir sus metas puede ser alentador para seguir con los retos del d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n
Otro factor a tomar en cuenta es la culpa y los sentimientos de vulnerabilidad que se pueden generar en la novia afectada,\u00a0es com\u00fan que surjan cuestionamientos sobre su propia vida y muerte,\u00a0sobre todo cuando las parejas son j\u00f3venes y de edades similares.<\/p>\n
El hecho de que el fallecimiento sea un suceso repentino, esperado, violento o apacible, tambi\u00e9n pesa y en el caso de los j\u00f3venes la mayor\u00eda de los decesos son repentinos y violentos, ya que por lo regular no son causa de una enfermedad, sino de un accidente. Aunque cualquier p\u00e9rdida es impactante, el hecho de que sea repentina y violenta puede llegar a ocasionar una mayor conmoci\u00f3n, por lo que al igual que en cualquier situaci\u00f3n de crisis o duelo patol\u00f3gicola intervenci\u00f3n de un especialista es de vital importancia.<\/p>\n
Para entender el proceso de duelo por el que tiene que pasar alguien que ha perdido a su novio en la adolescencia o juventud deben agregarse a los factores particulares, ya mencionados, las 5 etapas de duelo aceptadas por la mayor\u00eda de los autores.<\/p>\n
– Negaci\u00f3n.<\/strong>\u00a0Act\u00faa como un mecanismo que ayuda a soportar el dolor por medio del desconocimiento o la aceptaci\u00f3n s\u00f3lo parcial de un hecho doloroso, que en este caso ser\u00eda la muerte de un novio.<\/p>\n – Ira<\/strong>.\u00a0Sentimientos como el enojo y el resentimiento son predominantes en esta etapa, la culpa tambi\u00e9n puede aparecer en esta fase.<\/p>\n – Negociaci\u00f3n<\/strong>.\u00a0En esta fase se buscan explicaciones l\u00f3gicas hacia la p\u00e9rdida y se intenta llegar a un acuerdo con la vida o con Dios, para superar la experiencia traum\u00e1tica.<\/p>\n – Depresi\u00f3n.<\/strong>\u00a0La persona que est\u00e1 pasando por el duelo se ve invadida por una profunda tristeza, que implica la aceptaci\u00f3n del suceso y la asimilaci\u00f3n de la p\u00e9rdida, se espera que esta etapa sea temporal y que sirva de base para la aceptaci\u00f3n final.<\/p>\n – Aceptaci\u00f3n.\u00a0<\/strong>Es una etapa de tranquilidad y resignaci\u00f3n, donde se puede recordar con nostalgia al ser querido que ha fallecido y se asimila la p\u00e9rdida.<\/p>\n Cabe mencionar que estas etapas no necesariamente se presentan en orden, de hecho en la mayor\u00eda de los casos se sobreponen entre s\u00ed y, por lo tanto, tambi\u00e9n los sentimientos que provoca cada etapa.<\/p>\n La duraci\u00f3n del duelo es muy relativa, pues depende de cada persona y de cada tipo de relaci\u00f3n, hay que tomar en cuenta caracter\u00edsticas como: la intensidad del lazo que un\u00eda a la pareja, si ten\u00edan problemas o discusiones frecuentes que pudieran llegar a generar culpa en la novia, su manejo de duelos anteriores y la capacidad emocional de\u00a0\u00a0la afectada para adaptarse a la nueva situaci\u00f3n que le genera dolor, enojo, vac\u00edo y tristeza.<\/p>\n En general se espera que el duelo se logre resolver en un periodo de un a\u00f1o, sin embargo que se alargue o acorte el proceso no significa necesariamente que exista un duelo patol\u00f3gico.<\/p>\n En definitiva, como la novia afectada\u00a0es importante que est\u00e9s alerta cuando el proceso de duelo se extienda o se vuelva poco manejable, el surgimiento o aumento de conductas poco adaptativas como: alcoholismo, drogadicci\u00f3n, alteraciones del sue\u00f1o, alteraciones en la alimentaci\u00f3n, ansiedad generalizada, fobias, pensamientos suicidas o pensamientos obsesivos que no te permitan seguir con tus actividades cotidianas son claros indicadores de que necesitas buscar ayuda de alg\u00fan profesional de la salud como un psic\u00f3logo o psiquiatra.<\/p>\n Fuente:\u00a0http:\/\/vidayestilo.terra.com.mx<\/a><\/p>\n PUBLICA GRATIS TU AVISO AQU\u00cd!!<\/a><\/p>\n ETAPAS DEL\u00a0DUELO<\/b>\u00a0EN LA\u00a0PAREJA<\/b>\u00a0GAY<\/a><\/p>\n IDEAS PARA SUPERAR UN\u00a0DUELO<\/b>\u00a0AMOROSO<\/a><\/p>\n \u00bfC\u00d3MO CONSOLAR A QUIEN PERDI\u00d3 UN SER QUERIDO?<\/a><\/p>\n