Puede que el az\u00facar no te ayude a perder kilos, pero las especias s\u00ed.<\/p>\n
\u00a1Un toque de estas 10 especias te pueden ayudar a perder peso y a mejorar el sabor de tus platillos!<\/p>\n
Algunas\u00a0variedades del ginseng\u00a0pueden acelerar el metabolismo y aumentar la energ\u00eda. En particular, el ginseng Panax tiene propiedades que ayudan a perder peso, seg\u00fan investigaciones de la Universidad de Maryland.<\/p>\n
La canela, tan com\u00fan en la cocina mexicana, reduce el nivel de az\u00facar en sangre y el colesterol LDL (de baja densidad o \u201cmalo\u201d). Los estudios demuestran que esta placentera especia puede acelerar el metabolismo y elevar los niveles de insulina, reduciendo las probabilidades de tener prediabetes.\u00a0Adem\u00e1s te ayuda a ser m\u00e1s inteligente.<\/p>\n
\u00bfSab\u00edas que el diente de le\u00f3n se puede comer crudo? \u00a1\u00dasalo para decorar tu jard\u00edn y tu ensalada! Los dientes de le\u00f3n limpian el cuerpo y desaceleran la digesti\u00f3n, por lo que te sientes satisfecho por m\u00e1s tiempo. Tambi\u00e9n son uno de los cuatro vegetales con mayor valor nutricional, seg\u00fan el Departamento de Agricultura de Estados Unidos.<\/p>\n
La c\u00farcuma, una especia de color anaranjado brillante que se encuentra com\u00fanmente en la India, ayuda a romper las c\u00e9lulas grasas y a regular el metabolismo. La c\u00farcuma tambi\u00e9n puede ayudar a reducir el riesgo de contraer diabetes, seg\u00fan investigaciones de la Universidad de Columbia.<\/p>\n
Los investigadores del Instituto polit\u00e9cnico de Oxford, en Inglaterra, dicen que una cucharadita de mostaza puede acelerar el metabolismo en casi un 25%.<\/p>\n
La pimienta negra tiene \u00abel potencial de quemar tantas calor\u00edas como una caminata de 20 minutos\u00bb, seg\u00fan investigaciones de la Universidad de Oklahoma.<\/p>\n
Los estudios\u00a0muestran que el jengibre\u00a0puede inhibir el apetito, ayudar a la digesti\u00f3n, eliminar toxinas y elevar la temperatura corporal para acelerar el metabolismo \u00bfQui\u00e9n sab\u00eda que ten\u00eda tantas propiedades?<\/p>\n
El jengibre puede inhibir el apetito, ayudar a la digesti\u00f3n, eliminar toxinas y elevar la temperatura corporal para acelerar el metabolismo, seg\u00fan estudios.<\/p>\n
El cardamomo acelera el metabolismo y contiene niveles bajos de grasas saturadas, Tambi\u00e9n propicia una sana digesti\u00f3n, seg\u00fan escriben Kathleen Brown y Jeanine Pollak en su libro:\u00a0T\u00e9s herbales: 101 mezclas nutritivas para la salud y vitalidad diarias<\/em>.<\/p>\n El comino no solo ayuda a perder peso, sino tambi\u00e9n a mejorar el proceso digestivo y a producir energ\u00eda y fortalece el sistema inmunol\u00f3gico. Tambi\u00e9n puede ayudar a reducir s\u00edntomas y a prevenir el asma, la artritis, las enfermedades renales y el c\u00e1ncer de colon, seg\u00fan algunas investigaciones.<\/p>\n Fuente:\u00a0http:\/\/mexico.cnn.com\/<\/a><\/p>\n PUBLICA GRATIS TU AVISO AQU\u00cd!!<\/a><\/p>\n Conoce los alimentos que causan alergias<\/a><\/p>\n CONDIMENTOS<\/b>\u00a0Y HIERBAS EN MEXICO<\/a><\/p>\n