Un estudio del psic\u00f3logo Richard Balding, de la Universidad de Worcester, indica que los mensajes \u201cfantasma\u201d provocan un estado de estr\u00e9s que aumenta cuando tienen m\u00e1s posibilidades de recepci\u00f3n.<\/p>\n
En las pruebas psicom\u00e9tricas que efectu\u00f3 con m\u00e1s de 100 voluntarios observ\u00f3 un efecto bucle: la necesidad de consultar continuamente el celular se agudiza a medida que crecen los niveles de\u00a0estr\u00e9s. El trastorno m\u00e1s com\u00fan que deriva de esta situaci\u00f3n es ansiedad generalizada, caracterizada por un exceso de preocupaci\u00f3n por todo, sin diferenciar motivos menores de otros m\u00e1s importantes, y un menoscabo para la vida profesional, acad\u00e9mica y personal de quien lo padece.<\/p>\n
Los investigadores sugieren que las compa\u00f1\u00edas deben fomentar entre sus empleados el uso racional de tel\u00e9fono celular, correo electr\u00f3nico y redes sociales, como reducir la cantidad de e-mails entre horas y apagar m\u00e1s a menudo sus dispositivos para evitar la tentaci\u00f3n. Algunas, como Deloitte & Touche, Intel y US Cellular, han a\u00f1adido una liberaci\u00f3n m\u00e1s a los viernes: se trata de la iniciativa Zero e-mail fridays. Pretenden que se reserve el uso del correo solo para casos extremadamente urgentes.<\/p>\n
Sensaci\u00f3n de anulaci\u00f3n:<\/strong>\u00a0Algunas personas creen que si no te conectas, no existes para el resto de la sociedad.<\/p>\n El apego enfermizo del celular:\u00a0<\/strong>Provoca bajo rendimiento profesional y riesgo de accidente al usarlo en el auto.<\/p>\n Texiedad:\u00a0<\/strong>Es el estr\u00e9s que te puede provocar no poder enviar ni recibir mensajes o no recibir una respuesta r\u00e1pida.<\/p>\n Texto m\u00faltiple:\u00a0<\/strong>Es cuando env\u00edas compulsivamente muchos mensajes a tus amigos, para recibir m\u00e1s respuestas y sentirte arropado.<\/p>\n Por su parte, el psic\u00f3logo Pablo Mu\u00f1oz Gacto se\u00f1ala tres niveles de tecnoansiedad:<\/p>\n 1. Leve.<\/strong>\u00a0Casi todos la vivimos alguna vez, sobre todo los profesionales que necesitan estar conectados.<\/p>\n 2. Preocupante.<\/strong>\u00a0La necesidad de tener celular o computadora provoca angustia y estr\u00e9s.<\/p>\n 3. Alarmante.\u00a0<\/strong>Se crea un c\u00edrculo vicioso de ansiedad-dependencia.<\/p>\n Fuente:\u00a0http:\/\/quo.mx\/<\/a><\/p>\n PUBLICA GRATIS TU AVISO AQU\u00cd!!<\/a><\/p>\n Lo peor que te puedes\u00a0olvidar<\/b>\u00a0en tu casa<\/a><\/p>\n Qu\u00e9 hacen los adolescentes cuando est\u00e1n ‘online’<\/a><\/p>\n