l t\u00e9 es la segunda bebida m\u00e1s consumida a nivel mundial, despu\u00e9s del agua natural. Incluso, la mayor\u00eda de las cafeter\u00edas en M\u00e9xico han incluido diferentes tipos de este l\u00edquido en sus men\u00fas, pero, \u00bfqu\u00e9 pasa cuando se consume en exceso? En esta ocasi\u00f3n, conoce los da\u00f1os del t\u00e9 verde.<\/p>\n
Diversos estudios sugieren que esta bebida milenaria brinda muchos beneficios a la salud como acelerar el metabolismo, prevenir diversas enfermedades como las respiratorias y c\u00e1ncer.<\/p>\n
No obstante, de acuerdo con la\u00a0University of Maryland Medical Center, el consumo en exceso de t\u00e9 verde puede ocasionar malestares en las personas, debido a su contenido de cafe\u00edna.<\/p>\n
\u00a1Conoce los da\u00f1os y modera tu consumo!<\/p>\n
Empero, no s\u00f3lo la cafe\u00edna causa estos efectos negativos en el cuerpo, ya que su gran contenido en taninos reduce la absorci\u00f3n de \u00e1cido f\u00f3lico y hierro, por lo que se proh\u00edbe su consumo a las mujeres embarazadas o en lactancia.<\/p>\n
\u00bfCu\u00e1l es la dosis adecuada?<\/p>\n
El doctor\u00a0Zuo Zhang Feng, investigador de la\u00a0University of Maryland Medical Centerrecomienda beber una o dos tazas de t\u00e9 verde al d\u00eda, lo cual genera beneficios para la salud.<\/p>\n
Adem\u00e1s, los investigadores de los\u00a0Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos\u00a0se\u00f1alan que los da\u00f1os del t\u00e9 verde pueden incrementarse si se combinan con algunos medicamentos como p\u00edldoras anticonceptivos, antibi\u00f3ticos, contra el c\u00e1ncer, anticoagulantes, estimulantes y alcohol, as\u00ed que lo m\u00e1s recomendable es consultar a tu m\u00e9dico antes de ingerir cualquier tipo de t\u00e9 con cafe\u00edna.\u00a0Y t\u00fa, \u00bfhas sentido alg\u00fan efecto negativo por tomar t\u00e9 verde?<\/p>\n
Fuente:\u00a0http:\/\/www.salud180.com\/<\/a><\/p>\n PUBLICA GRATIS TU AVISO AQU\u00cd!!<\/a><\/p>\n As\u00ed act\u00faan las bebidas contra el Alzheimer<\/a><\/p>\n Conoce el lado no tan saludable del\u00a0t\u00e9 verde<\/b><\/a><\/p>\n