Los problemas para concebir que padecen muchas parejas por la baja calidad de semen puede revertirse si se incluyen\u00a0\u00e1cidos grasos Omega 3\u00a0a trav\u00e9s de\u00a0algas,\u00a0pescados y frutos secos\u00a0en la dieta de los hombres, revel\u00f3 un estudio de la andr\u00f3loga Carmen Anarte, profesional de la Unidad de Reproducci\u00f3n Asistida Quir\u00f3n-Bilbao.<\/p>\n
Anarte encontr\u00f3 que una dosis de 800 miligramos cada d\u00eda durante 10 semanas de aceite de microalgas, rico en DHA (\u00e1cido docosahexaenoico), provoca que los pacientes inf\u00e9rtiles alcancen niveles de morfolog\u00eda y vitalidad esperm\u00e1tica \u00absimilares\u00bb a los de un donante de semen, a quienes se exige un nivel muy alto de calidad seminal, publica el diario espa\u00f1ol\u00a0ABC.<\/p>\n
Este sorprendente resultado se debe a que las membranas de los espermatozoides contienen un \u00abalto porcentaje\u00bb de\u00a0\u00e1cidos grasos\u00a0polinsaturados, como es el DHA. Pero una membrana esperm\u00e1tica con menos \u00e1cidos grasos del \u00f3ptimo se vuelve \u00abr\u00edgida y menos flexible, por lo que es m\u00e1s dif\u00edcil que el\u00a0espermatozoide\u00a0fecunde el \u00f3vulo\u00bb. Al sumarla a la dieta, se puede revertir esta rigidez.<\/p>\n
La investigaci\u00f3n encontr\u00f3 que este \u00e1cido graso es capaz de concentrarse en diferentes estructuras de nuestro organismo y la distribuci\u00f3n permite prever que sus principales beneficios est\u00e9n relacionados con el \u00f3ptimo desarrollo y funcionamiento del cerebro, con la agudeza visual y tambi\u00e9n con el proceso de la concepci\u00f3n. Por ello, el DHA es necesario para el correcto desarrollo cerebral y ocular del\u00a0feto.<\/p>\n
Los principales productores de DHA son las microalgas que forman parte del fitoplancton de las aguas marinas. Este DHA se transfiere a trav\u00e9s de la cadena tr\u00f3fica al pescado azul (at\u00fan,salm\u00f3n, caballa). Tambi\u00e9n se encuentra en algunos frutos secos, como las\u00a0nueces, ciertas verduras y algunos aceites de semillas, como la linaza.<\/p>\n
Anarte lleg\u00f3 a esta conclusi\u00f3n despu\u00e9s de cuatro a\u00f1os de investigaciones en una muestra con 90 hombres, con un historial cl\u00ednico previo de fracasos en tratamientos de reproducci\u00f3n asistida, y 30 donantes de semen, elegidos por sus \u00f3ptimas calidades seminales.<\/p>\n
Fuente:\u00a0http:\/\/quo.mx\/<\/a><\/p>\n PUBLICA GRATIS TU AVISO AQU\u00cd!!<\/a><\/p>\n Cuidados – como elegir\u00a0pescado<\/b>\u00a0y marisco fresco<\/a><\/p>\n Qu\u00e9 enfermedades previene el consumo de\u00a0pescado<\/b><\/a><\/p>\n