Las mujeres heredamos, aprendimos y asumimos algunas actitudes y creencias que juegan en nuestra contra. Muchas de ellas est\u00e1n en la memoria colectiva y se activan como una reacci\u00f3n \u201cnatural\u201d, aunque de natural no tienen nada.<\/p>\n
\u00c9Stas son las actitudes m\u00e1s nocivas:<\/p>\n
1. Darle gusto a todos. No importa cu\u00e1nto tiempo pasemos frente al espejo tratando de tener la apariencia m\u00e1s \u201cdeseable\u201d o m\u00e1s \u201cadecuada\u201d, de todas formas siempre habr\u00e1 alguien que proyecte sus frustraciones y gaste su tiempo critic\u00e1ndonos. Yo me repito: es lo que hay y lo que hay me acomoda, la vida es m\u00e1s interesante que eso que veo (y juzgo) en el espejo. Agradezco lo que tengo porque funciona, me permite sentir, pensar, existir…<\/p>\n
2. Asumir culpas. Cuando alguien que quiero est\u00e1 enojado, una parte de m\u00ed me hace pensar que yo hice algo para que eso ocurriera. Cre\u00ed que era una reacci\u00f3n m\u00eda, pero cuando lo hablo con otras mujeres me percato de que es un miedo aprendido y m\u00e1s o menos com\u00fan. Como recordatorio: asumir el rol del culpable quita mucha energ\u00eda.<\/p>\n
3. Pedir perd\u00f3n. A veces, incluso al escribir una opini\u00f3n en el muro de Facebook, me doy cuenta de que el comentario va antecedido de la palabra \u201cperd\u00f3n\u201d: \u201cPerd\u00f3n que lo diga pero no me parece correcto\u201d. O bien, en las discusiones de pareja, nos disculpamos por ser como somos y no por los errores que hayamos cometido. En mi agenda pegu\u00e9 una notita que dice: \u201cno tengo que pedir perd\u00f3n por decir lo que pienso ni por ser como soy\u201d<\/p>\n
4. No hacernos caso. Recibo una invitaci\u00f3n y digo que s\u00ed sin pensarlo, aunque en el fondo no quiera m\u00e1s que darme un ba\u00f1o y dormir. Mis tripas me dicen \u201cno lo hagas\u201d, pero no me doy cr\u00e9dito y tomo la palabra de los dem\u00e1s como la \u00fanica v\u00e1lida. Si hay algo que tenemos que aprender para que nuestras hijas no lo repitan inconscientemente, es a poner l\u00edmites y a escucharnos a nosotras mismas.<\/p>\n
5. Dudar de nuestros logros. Nos han ense\u00f1ado a dudar del reconocimiento profesional que recibimos. Heredamos toda clase de astucias mentales para negar el valor de nuestras ideas y nuestras acciones. Aprender a recibir los reconocimientos profesionales y a confiar en nuestros talentos es todo un trabajo de reconfiguraci\u00f3n mental. Si los dem\u00e1s nos reconocen, es por algo.<\/p>\n
6. Criticar sistem\u00e1ticamente las fotos. Puedo contar con una sola mano las mujeres que quedan satisfechas o contentas cuando ven una foto suya. Me pasa que cuando veo una foto reciente, me encuentro un defecto que los dem\u00e1s no ven. Luego, al cabo de un tiempo, vuelvo a ver las fotos y me digo: \u201cpero si no sal\u00ed tan mal, no s\u00e9 por qu\u00e9 pens\u00e9 que me ve\u00eda gorda\/fea\/rara\/despeinada\u201d. Nuestras obsesiones est\u00e1n en la cabeza, no en las fotos<\/p>\n
7. Comparamos nuestra vida con la de los dem\u00e1s. Lo que vemos en las redes sociales puede hacernos sentir que los dem\u00e1s tienen una vida mucho m\u00e1s interesante que la nuestra. Se nos olvida que hay decenas de estudios que muestran c\u00f3mo estos sitios tienen la capacidad de magnificar nuestras frustraciones. Cuando me sorprendo en esa actitud pat\u00e9tica, me digo: eso que veo es un fragmento de una historia, un relato que otros cuentan sobre s\u00ed mismos. Es su historia, no la m\u00eda. Mi vida es tan interesante como yo la haga<\/p>\n
8. Juzgar\/odiar\/criticar\/obstaculizar a otras mujeres. Desde hace siglos se juzga a la mujer por cada cosa que hace o deja de hacer, eso se debe a que desde la religi\u00f3n o la ley se nos ha considerado como \u201cmenores de edad\u201d, veh\u00edculos de pecado o seres incapaces de tomar las decisiones \u201ccorrectas\u201d. A las mujeres tambi\u00e9n se nos ense\u00f1\u00f3 a criticarnos unas a otras, a juzgar a aquellas que no son lo que \u201cla sociedad\u201d espera de ellas. Por eso, cuando me sorprendo a m\u00ed misma haciendo juicios sobre otras mujeres, me detengo, recapacito y repito: cada mujer tiene su propio proceso de aprendizaje, sus decisiones son su mejor escuela y nadie tiene derecho a juzgarla<\/p>\n
9. Somos nuestro peor juez. En muchos \u00e1mbitos profesionales y sociales, las mujeres tenemos que hacer el doble de esfuerzo para obtener la mitad del reconocimiento que reciben los hombres. Y aunque eso comienza a cambiar, nuestra autoestima fue construida con los par\u00e1metros de antes. Pero es agotador y nada productivo. Yo me digo: menos juicios y m\u00e1s compasi\u00f3n<\/p>\n
10. Hacer como que no pasa nada. Si una mujer expresa su desacuerdo, en seguida se le desacredita llam\u00e1ndola loca, exagerada, enojona, arg\u00fcendera o mitotera. Nos dijeron: \u201ccalladita te ves m\u00e1s bonita\u201d, una chica no debe \u201cdar molestias\u201d ni confrontar a los dem\u00e1s. Y cuando una asume esas ideas, termina por hacer \u201ccara de nada\u201d ante cosas que rechaza profundamente. OJO: la supuesta belleza de una mujer no tiene que ver con la sumisi\u00f3n. Y s\u00ed, hay que despeinarse (literal y metaf\u00f3ricamente) para defender lo que pensamos y lo que deseamos<\/p>\n
11. \u201cSe me pas\u00f3 el momento de ser madre\u201d. La identidad de una mujer no se define por la capacidad de procrear. Si bien la maternidad est\u00e1 inscrita en nuestra anatom\u00eda, no es una obligaci\u00f3n ni un destino biol\u00f3gico, es una elecci\u00f3n. A veces pienso que si pasa el tiempo y resulta que ya es \u201cdemasiado tarde\u201d para procrear, puedo elegir ser madre a trav\u00e9s de la adopci\u00f3n<\/p>\n
12. \u201cSi es soltera, tiene algo raro\u201d. Una mujer no necesita de un hombre para definir su identidad o construir su felicidad. Una mujer es un ser completo en s\u00ed mismo, y si tiene pareja, es para compartir la vida y hacerla significativa. No hay nada de \u201cmalo\u201d en la solter\u00eda. Ultimadamente, una persona con pareja tiene tantos defectos como una persona soltera. La vida en pareja es una elecci\u00f3n, no es un ba\u00f1o de pureza ni una prueba de \u201cnormalidad\u201d ni una legitimaci\u00f3n de la existencia<\/p>\n
13. Resignarse. No es exclusivo de un g\u00e9nero, sin embargo, creo que a las mujeres nos hicieron creer que tenemos una \u201cdisposici\u00f3n innata\u201d para la resignaci\u00f3n. En las condiciones actuales, creo que la resignaci\u00f3n es un pretexto para no cambiar patrones negativos de conducta. Hay una diferencia muy grande entre resignarse y elegir las batallas que uno va a librar en la vida<\/p>\n
14. Hacer cosas \u201cpor compromiso\u201d. Con la \u00fanica persona con la que tenemos que \u201cquedar bien\u201d en la vida es con nosotras mismas. Podemos hacer actos solidarios con nuestra pareja y acompa\u00f1ar a la familia en ciertos momentos. Pero eso no quiere decir que debamos forzamos a asumir compromisos para no ser juzgados por un ente tan abstracto como \u201cla sociedad\u201d<\/p>\n
15. Proyectar el futuro en los primeros cinco minutos. Hay tantas expectativas construidas en torno a la pareja que parece inevitable proyectar hijos, casa, vida profesional, viajes y vejez desde la primera cita. Cuando ponemos la cortina de nuestras expectativas en primer plano, perdemos toda posiblidad de conocer realmente al otro. Futurear prematuramente no es la mejor forma de comenzar una relaci\u00f3n. Hay que dejar que el otro se muestre y fluya sin la presi\u00f3n t\u00e1cita de nuestras expectativas<\/p>\n
Fuente:\u00a0http:\/\/mx.mujer.yahoo.com\/<\/a><\/p>\n PUBLICA GRATIS TU AVISO AQU\u00cd!!<\/a><\/p>\n Por qu\u00e9 hay personas a las que les disgusta todo<\/a><\/p>\n \u00bfQu\u00e9\u00a0actitudes<\/b>\u00a0odian m\u00e1s las\u00a0mujeres<\/b>\u00a0en la cama?<\/a><\/p>\n Hombres y\u00a0mujeres<\/b>\u00a0al volante \u00bfqui\u00e9n maneja peor?<\/a><\/p>\n