Las propiedades diur\u00e9ticas del\u00a0hinojo, hacen de este vegetal un complemento ideal para adelgazar;\u00a0estimula la digesti\u00f3n\u00a0y aumenta el metabolismo g\u00e1strico e intestinal.<\/p>\n
Su efecto desinflamatorio a nivel del intestino\u00a0ayuda a tratar el vientre inflamado y a relajar los m\u00fasculos de los \u00f3rganos digestivos. Asimismo, regula la funci\u00f3n hep\u00e1tica, por lo que mejora tu metabolismo, de acuerdo con vitonica.com.<\/p>\n
Este vegetal, de la misma familia que la zanahoria y el eneldo (umbel\u00edferas)\u00a0contiene una importante cantidad de fitonutrientes y antioxidantes\u00a0con grandes beneficios para la salud.<\/p>\n
La planta entera es comestible, desde su bulbo hasta sus hojas. Suele ser part\u00edcipe en recetas de la cocina mediterr\u00e1nea. Se puede cortar sus hojas y comerlas en ensaladas, lo mismo para sus tallos, que tambi\u00e9n pueden consumirse cocidos. Sus semillas tambi\u00e9n son utilizables como especias, cuyo aroma recuerda al an\u00eds.<\/p>\n
El hinojo\u00a0suele ser econ\u00f3mico\u00a0y puede mantenerse en la heladera o el refrigerador hasta dos semanas posteriores a su compra.<\/p>\n
Para aprovechar sus propiedades medicinales, te presentamos dos formas de hacerlo.<\/p>\n
1. T\u00e9 para la inflamaci\u00f3n del vientre<\/strong>. Coloca 2 cucharaditas de semillas en una taza de agua hirviendo; luego, d\u00e9jala reposar durante 10 minutos. Toma 3 tazas por d\u00eda, una antes del desayuno, otra despu\u00e9s del almuerzo y otra despu\u00e9s de la cena.<\/p>\n <\/p>\n 2. Remedio contra la tos<\/strong>. Toma el caldo de cocimiento de 20 gramos de semillas en un litro de leche o agua, al cual le puedes agregar miel de abeja o prop\u00f3leo, de preferencia este \u00faltimo.<\/p>\n El hinojo\u00a0es rico en vitamina C, \u00e1cido f\u00f3lico (B9) y fibra<\/strong>. Tambi\u00e9n aporta otros minerales como potasio y manganeso, y su porte cal\u00f3rico es reducido: solo 26 calor\u00edas por taza (aprox. 85 gramos). As\u00ed que aprovecha sus beneficios.<\/p>\n Fuente:\u00a0http:\/\/www.salud180.com\/<\/a><\/p>\n PUBLICA GRATIS TU AVISO AQU\u00cd!!<\/a><\/p>\n DESINTOXICAR EL CUERPO<\/a><\/p>\n COCINAR CON HIERBAS AROMATICAS<\/a><\/p>\n