Mirar fotos de comida en internet puede ayudar a reducir el apetito y a llevar una dieta m\u00e1s exitosa, debido en gran medida a que la exposici\u00f3n a dichas im\u00e1genes aburren a quienes las ven, por tanto su hambre es menor, seg\u00fan un estudio de la\u00a0Universidad Brigham Young en Utah, Estados Unidos.<\/p>\n
De acuerdo con\u00a0Ryann Elder, investigador y coautor del estudio, el estudio est\u00e1 inspirado en el auge del\u00a0\u00abFoodstagram\u00bb<\/em>, o costumbre de cargar fotos de comida en Instagram, a partir de lo cual pudieron determinar que mirar muchas fotos de comida puede reducir el apetito sensiblemente.<\/p>\n Redes sociales, clave vs apetito<\/strong><\/p>\n De acuerdo con la investigaci\u00f3n, ver constantemente -y no s\u00f3lo antes de comer- fotos de hamburguesas o tortas, por ejemplo, en Instagram y otros sitios de fotos como Pinterest, puede tener un efecto \u00abde hartazgo\u00bb, explica Elder. De esta manera, la pr\u00f3xima vez que una persona se enfrente a tal platillo,\u00a0 no sentir\u00e1 ansiedad y tampoco le resultar\u00e1 demasiado apetitosa.<\/p>\n \u201cEn cierto modo, es como si te empezaras a cansar del sabor sin siquiera comer la comida. Se trata de un aburrimiento sensorial, que hace que luego de experimentarlo con la vista, ya no quieras m\u00e1s ese sabor, un proceso que sucede de forma sinest\u00e9sica\u201d, ampl\u00eda el auto<\/p>\n De modo que si alguien tiene una debilidad por ciertos alimentos poco saludables y quiere dejar de comerlo, deber\u00eda tratar de mirar m\u00e1s fotos de ese producto, aunque reducir su apetito no cosa de un minuto, explica\u00a0Jeff Larson, coautor de la investigaci\u00f3n.<\/p>\n Durante el estudio, los investigadores sometieron a m\u00e1s de 200 personas a cerca de 60 im\u00e1genes de comida, tales como postres y dulces, a partir de lo cual observaron que los sujetos que se hab\u00edan saciado en la experiencia sensorial luego de ver las fotos, al probar la comida real ya no les parec\u00eda tan \u201crica\u201d como en la imagen, de esa manera lograban reducir su apetito.<\/p>\n Fuente:\u00a0http:\/\/www.salud180.com\/<\/a><\/p>\n PUBLICA GRATIS TU AVISO AQU\u00cd!!<\/a><\/p>\n COMO CONTROLAR EL\u00a0APETITO<\/b> Hierbas y especias que ayudan a adelgazar<\/a><\/p>\n \u00bfTenemos un segundo cerebro? \u00bfCu\u00e1l es?<\/a><\/p>\n
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