{"id":25812,"date":"2013-10-15T20:24:06","date_gmt":"2013-10-15T20:24:06","guid":{"rendered":"http:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/?p=25812"},"modified":"2013-10-15T20:24:06","modified_gmt":"2013-10-15T20:24:06","slug":"como-lucir-un-pecho-bonito-sin-cirugia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/como-lucir-un-pecho-bonito-sin-cirugia\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo lucir un pecho bonito sin cirug\u00eda"},"content":{"rendered":"<h2>Todos los d\u00edas:<\/h2>\n<ul id=\"yui_3_9_1_1_1381867642421_923\">\n<li>Mantenerte lo m\u00e1s recta posible a lo largo del d\u00eda.<\/li>\n<li>Llevar un sujetador c\u00f3modo que no oprima la caja tor\u00e1cica.<\/li>\n<li>Lavarte los senos con agua fr\u00eda para tonificar los tejidos. El efecto vasoconstrictor estimula la microcirculaci\u00f3n sangu\u00ednea y mejora el intercambio celular. La piel queda m\u00e1s tonificada y recupera su papel de sost\u00e9n natural. Las que mejor aguanten el fr\u00edo tambi\u00e9n podr\u00e1n utilizar un guante con cubitos de hielo para tonificar m\u00e1s los tejidos.<\/li>\n<li>Llevar un sujetador \u00abdeportivo especial\u00bb siempre que se practique deporte.<\/li>\n<li>Exfoliar el busto regularmente para estimular la regeneraci\u00f3n celular y la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea.<\/li>\n<li>Dormir de espaldas para no oprimir el pecho durante la noche.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Olv\u00eddate obligatoriamente de:<\/h2>\n<ul id=\"yui_3_9_1_1_1381867642421_1013\">\n<li>Todos los movimientos o deportes agresivos (aerobics algunos deportes en equipo agresivos y algunas disciplinas del atletismo\u2026) y de los gestos demasiado din\u00e1micos que pudieran da\u00f1ar los tejidos.<\/li>\n<li>Exposiciones prolongadas al sol sin protecci\u00f3n solar.<\/li>\n<li>Cargar con mucho peso.<\/li>\n<li>Los masajes muy violentos en el pecho. Para hacer que una crema penetre, se recomienda masajear el pecho con un delicado movimiento circular.<\/li>\n<li>Oprimir el pecho cruzando los brazos encima (por ejemplo, si se lleva la compra a pulso).<\/li>\n<li>Ba\u00f1os prolongados de agua caliente.<\/li>\n<li>Las variaciones de peso.<\/li>\n<li>Una dieta baja en prote\u00ednas. Mu\u00e9vete con regularidad<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Buenos h\u00e1bitos:<\/h2>\n<ul id=\"yui_3_9_1_1_1381867642421_1015\">\n<li>Estira los hombros hacia atr\u00e1s para estirar el pecho: si se tiene mucho pecho, se tiende a encorvar la espalda y a perder firmeza.<\/li>\n<li>\u00a1Ender\u00e9zate! Olv\u00eddate de los complejos, \u00a1ahora se llevan las curvas!<\/li>\n<li>Colocar la espalda correctamente.<\/li>\n<li>Realizar movimientos con el brazo alz\u00e1ndolo por encima de la cabeza para \u00absubir\u00bb el pecho.<\/li>\n<li>Nadar de espalda para trabajar los m\u00fasculos del pectoral y evita nadar en crowl o mariposa.<\/li>\n<li>Colgarse de una barra durante varios segundos, con los pies sobre el suelo, para aprender a mantenerte recta.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Fuente:\u00a0<a href=\"http:\/\/www.doctissimo.es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">http:\/\/www.doctissimo.es\/<\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.anuncios.sitesmexico.com\/\">PUBLICA GRATIS TU AVISO AQU\u00cd!!<\/a><\/p>\n<p><a dir=\"ltr\" href=\"http:\/\/www.sitesmexico.com\/notas\/2009\/septiembre\/ejercicios-levantar-pechos-senos.htm\" target=\"_blank\" data-cturl=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=http:\/\/www.sitesmexico.com\/notas\/2009\/septiembre\/ejercicios-levantar-pechos-senos.htm&amp;sa=U&amp;ei=I6RdUsyxMoPq8wSOzoDIAQ&amp;ved=0CAcQFjAA&amp;client=internal-uds-cse&amp;usg=AFQjCNHhPyMTAVSLY8MnUp4X3BgMbTfnLQ\" data-ctorig=\"http:\/\/www.sitesmexico.com\/notas\/2009\/septiembre\/ejercicios-levantar-pechos-senos.htm\"><b>ejercicios<\/b>\u00a0para levantar los pechos &#8211; levantar los\u00a0<b>senos<\/b><\/a><\/p>\n<p><a dir=\"ltr\" href=\"http:\/\/www.sitesmexico.com\/notas\/2010\/marzo\/ejercicios-consola-juegos-wii-playstation.htm\" target=\"_blank\" data-cturl=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=http:\/\/www.sitesmexico.com\/notas\/2010\/marzo\/ejercicios-consola-juegos-wii-playstation.htm&amp;sa=U&amp;ei=I6RdUsyxMoPq8wSOzoDIAQ&amp;ved=0CBAQFjAE&amp;client=internal-uds-cse&amp;usg=AFQjCNH7dD_sFKRn5F4KEssJDW2WiavTTA\" data-ctorig=\"http:\/\/www.sitesmexico.com\/notas\/2010\/marzo\/ejercicios-consola-juegos-wii-playstation.htm\">H<\/a><a dir=\"ltr\" href=\"http:\/\/www.sitesmexico.com\/notas\/2010\/marzo\/ejercicios-consola-juegos-wii-playstation.htm\" target=\"_blank\" data-cturl=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=http:\/\/www.sitesmexico.com\/notas\/2010\/marzo\/ejercicios-consola-juegos-wii-playstation.htm&amp;sa=U&amp;ei=I6RdUsyxMoPq8wSOzoDIAQ&amp;ved=0CBAQFjAE&amp;client=internal-uds-cse&amp;usg=AFQjCNH7dD_sFKRn5F4KEssJDW2WiavTTA\" data-ctorig=\"http:\/\/www.sitesmexico.com\/notas\/2010\/marzo\/ejercicios-consola-juegos-wii-playstation.htm\">ACER EJECRICIOS CON CONSOLA DE JUEGOS Wii<\/a><\/p>\n<p><a dir=\"ltr\" href=\"http:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/2012\/11\/como-marcar-tus-brazos-ejercicios-contra-la-flacidez-de-brazos\/\" target=\"_blank\" data-cturl=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=http:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/2012\/11\/como-marcar-tus-brazos-ejercicios-contra-la-flacidez-de-brazos\/&amp;sa=U&amp;ei=I6RdUsyxMoPq8wSOzoDIAQ&amp;ved=0CA0QFjAD&amp;client=internal-uds-cse&amp;usg=AFQjCNFTQjlrRJo5zgc4umjlgHNmSkGP9w\" data-ctorig=\"http:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/2012\/11\/como-marcar-tus-brazos-ejercicios-contra-la-flacidez-de-brazos\/\">C\u00f3mo marcar tus brazos &#8211;\u00a0<b>Ejercicios<\/b>\u00a0contra la flacidez de brazos<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Todos los d\u00edas: Mantenerte lo m\u00e1s recta posible a lo largo del d\u00eda. Llevar un sujetador c\u00f3modo que no oprima la caja tor\u00e1cica. Lavarte los senos con agua fr\u00eda para tonificar los tejidos. El efecto vasoconstrictor estimula la microcirculaci\u00f3n sangu\u00ednea y mejora el intercambio celular. 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