Cu\u00e1nta\u00a0 raz\u00f3n tiene esta frase, y es que en definitiva el comportamiento de los seres\u00a0 humanos es complejo y dif\u00edcil de entender, ya que a pesar de ser racionales, es\u00a0 afectivo, es decir, que involucra \u201csentimientos\u201d. Por ello es necesario entender que el contacto f\u00edsico y la cercan\u00eda afectiva con los seres queridos, es un motor\u00a0 que permite un mejor desarrollo f\u00edsico, social y mental.<\/p>\n
Es por ello que entender que los \u201cabrazos\u201d forman parte fundamental de nuestra vida ya que permite mejorar la salud. Se cree que los abrazos \u00fanicamente sirven para demostrar el \u201cafecto\u201d, pero tambi\u00e9n ayudan a mejorar la calidad de vida. As\u00ed es, el contacto f\u00edsico y el cari\u00f1o, es una de las necesidades fundamentales del ser humano, al igual que el agua y el alimento.<\/p>\n
F\u00edsicamente, los abrazos nos permiten, como explica el doctor Michael Lavin, director psiqui\u00e1trico de la Universidad Lourdes, en Ohio, liberar la hormona llamada oxitoxina, esta hormona hace que la gente logre sentirse mejor con los patrones sexuales, el orgasmo y con la conducta maternal y paternal, adem\u00e1s de que act\u00faa como neurotransmisora en el cerebro.<\/p>\n
En palabras de la doctora Karen Grewen, especialista en medicina psicosom\u00e1tica, afirma que el apoyo entre parejas est\u00e1 relacionado con un aumento del nivel de la oxitoxina, y en las mujeres los beneficios se ver\u00edan reflejados en el funcionamiento del coraz\u00f3n y en el sistema cardiovascular, adem\u00e1s que se ejercitan los m\u00fasculos de los brazos.<\/p>\n
Un estudio de la Universidad de Carolina del Norte demostr\u00f3 que un grupo de mujeres al dar un abrazo a sus parejas o viceversa, se encontr\u00f3 que hubo una reducci\u00f3n en la presi\u00f3n arterial, as\u00ed como se redujo la hormona causante del estr\u00e9s, llamada cortisol.<\/p>\n
Emocionalmente, los abrazos act\u00faan mejorando la autoestima, ayudan al incremento de las habilidades ling\u00fc\u00edsticas y aumenta el coeficiente intelectual de las personas, alivia el dolor, la depresi\u00f3n y la ansiedad. Su poder sanador en la mayor\u00eda de las veces es aplicado a los ni\u00f1os prematuros y en los enfermos, ya que les permite crecer y fortalecerse.<\/p>\n
Es muy importante comprender que para que los abrazos tengan efecto, es necesario que \u00e9stos sean sinceros y vengan de personas que tengan cierta importancia en nuestras vidas; ya sea un amigo, un familiar, de la pareja o de personas con quien se comiencen a formar lazos afectivos, ya que esto permitir\u00e1 liberar una mayor cantidad de hormonas.<\/p>\n
TIPOS DE ABRAZOS<\/strong><\/p>\n Abrazo f\u00edsico<\/strong>: Es aquel en que la consciencia, el \u00e9nfasis est\u00e1 en el cuerpo\u00a0 y son aquellos que suelen ser cortos, fuertes y la mayor\u00eda de las veces son fr\u00edos ya que no se ponen en juego partes m\u00e1s profundas del ser. La respiraci\u00f3n es superficial.<\/p>\n Abrazo emocional:\u00a0<\/strong>Como su nombre indica, es altamente emotivo, puede estar cargado de una serie de emociones que nos causan dolor, tristeza, angustia de separaci\u00f3n o incluso de miedo. En otros casos, es el abrazo con el que compartimos una alegr\u00eda, una buena noticia; suele ser din\u00e1mico y m\u00e1s corto que el anterior.<\/p>\n Abrazo del alma:\u00a0<\/strong>Abrazar desde el alma no es una t\u00e9cnica es un modo de ser y de vivir, sin embargo hay ciertas pautas que pueden ayudarnos a enfocar la consciencia y la energ\u00eda. Lo fundamental es la intenci\u00f3n, y la mejor intenci\u00f3n es siempre la m\u00e1s pura, la m\u00e1s amorosa y la m\u00e1s desapegada, con la intenci\u00f3n correcta basta.<\/p>\n As\u00ed que una de las mejores curas, es dar y recibir \u201cabrazos\u201d, algo tan simple y sencillo que no tiene precio.<\/p>\n Fuente:\u00a0http:\/\/mujeres.publimetro.com.mx<\/a><\/p>\n PUBLICA GRATIS TU AVISO AQU\u00cd!!<\/a><\/p>\n ABRAZOTERAPIA<\/b> \u00bfQU\u00c9 ES LA ARTETERAPIA?<\/a><\/p>\n
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