aumenta la p\u00e9rdida de memoria y las capacidades cerebrales.<\/strong><\/p>\nEn este sentido, diversos estudios han demostrado que las actividades sociales, mentales y f\u00edsica pueden tener un rol protector para prevenir el deterioro.<\/p>\n
Sin embargo, este es el primer estudio en el que se utilizan esc\u00e1neres para observar estos cambios de estructura y volumen.<\/p>\n
Despu\u00e9s de tomar en cuenta los factores como la edad, g\u00e9nero, estado de salud e inteligencia, los resultados arrojaron que el ejercicio est\u00e1 asociado con una menor atrofia cerebral.<\/strong><\/p>\nLas personas de 70 a\u00f1os que realizaban m\u00e1s ejercicio f\u00edsico, incluida una caminata varias veces a la semana, mostraron una menor reducci\u00f3n en su capacidad cerebral y otros signos de envejecimiento del cerebro que aquellos que eran menos f\u00edsicamente activos\u201d, se\u00f1al\u00f3 Alan Gow, uno de los investigadores.<\/p><\/blockquote>\n
No obstante, el estudio no ha descubierto ning\u00fan beneficio real en el tama\u00f1o del cerebro con la participaci\u00f3n en actividades estimulantes mental y socialmente.<\/strong><\/p>\nSeg\u00fan el investigador, la actividad f\u00edsica tambi\u00e9n se vinculaba con un incremento en el volumen de la materia gris, donde se originan las percepciones y emociones<\/strong>, y a una mejora en la memoria de corto plazo.<\/p>\nEl estudio cree que estos beneficios podr\u00edan estar relacionados con que el ejercicio incrementa el flujo de sangre, ox\u00edgeno y nutrientes del cerebro.<\/p>\n
Fuente: http:\/\/quo.mx\/<\/p>\n
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El sedentarismo reduce las capacidades cerebrales involucradas con la socializaci\u00f3n. Te tenemos un nuevo motivo para hacer ejercicio. Una nueva investigaci\u00f3n de la Universidad de Edimburgo (Escocia) ha demostrado que el realizar un poco de actividad f\u00edsica aumenta el tama\u00f1o del cerebro. En el estudio, en el que participaron 638 personas mayores de 70 a\u00f1os, …<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4660,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12,19,25,5,3],"tags":[2903,555,117,2904,1585,172,95,91,2905],"class_list":["post-4659","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-ciencia-y-tecnologia","category-destacadas","category-mujer","category-salud","category-sociedad","tag-actividad-fisica","tag-cerebro","tag-ciencia","tag-crecer","tag-ejercicio","tag-hombres","tag-mujeres","tag-salud-2","tag-socializacion"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4659","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4659"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4659\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4660"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4659"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4659"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4659"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}