Los extra\u00f1os generalmente le conf\u00edan sus secretos a Eduardo, ya sea en aviones o mientras caminan por la calle. \u00c9l incluso se convirti\u00f3 en confidente en un lugar que no desea que las personas se enteren: una prisi\u00f3n.<\/p>\n
El secreto m\u00e1s grande de Eduardo es que estuvo en la c\u00e1rcel en dos ocasiones, ambas tras ser arrestado por conducir bajo la influencia del alcohol. La segunda vez pas\u00f3 90 d\u00edas tras las rejas reflexionando sobre su vida.<\/p>\n
Esas reflexiones lo ayudaron a hacer mejores elecciones en los 10 a\u00f1os que han pasado desde entonces, comenta, pero a\u00fan teme que alguien pudiera descubrir lo que est\u00e1 ocultando.<\/p>\n
Eduardo y las otras personas que aceptaron dar su testimonio para esta nota solicitaron que sus nombres reales fueran cambiados para proteger sus identidades.<\/p>\n
\u201cNo es por verg\u00fcenza la raz\u00f3n por la que mantengo mi secreto\u201d, dice Eduardo, de 35 a\u00f1os, quien vive en Estados Unidos, pero lamenta que tal vez nunca pueda trabajar en una dependencia p\u00fablica porque su secreto saldr\u00eda a la luz.<\/p>\n
Las personas guardamos secretos por diferentes razones.<\/p>\n
Sam von Reiche, psic\u00f3loga de Nueva Jersey, considera que todo el mundo guarda secretos.<\/p>\n
\u201cTodos tenemos la sensaci\u00f3n de que hemos hecho algo malo, o de que hay algo malo sobre nosotros o un poco decepcionante\u201d, coment\u00f3, \u201ccreo que es parte de la condici\u00f3n humana\u201d.<\/p>\n
Generalmente, dice von Reiche, \u201calgunos secretos crean la sensaci\u00f3n de estar separado de los dem\u00e1s\u00bb y no dejan a la persona sentirse verdaderamente autentica.<\/p>\n
Pero los psic\u00f3logos coinciden en que tambi\u00e9n hay situaciones donde podr\u00eda ser m\u00e1s conveniente guardar la informaci\u00f3n, incluso no dec\u00edrsela a amigos cercanos, sobre todo si revelar esos secretos causar\u00edan m\u00e1s dolor a la persona y a los dem\u00e1s.<\/p>\n
Atracci\u00f3n tras un abuso<\/strong><\/p>\n Nancy, de 21 a\u00f1os, a\u00fan se encuentra lidiando con la atracci\u00f3n que siente por su exnovio, quien abus\u00f3 f\u00edsicamente de ella. Estuvieron juntos por cuatro meses mientras estudiaba la universidad y despu\u00e9s terminaron, al menos eso fue lo que los amigos de Nancy pensaban.<\/p>\n Pero en secreto Nancy volvi\u00f3 con \u00e9l una semana despu\u00e9s. No quer\u00eda que sus amigos lo supieran porque sab\u00eda que le dir\u00edan que era una mala idea.<\/p>\n \u201cEstaba convencida de que \u00e9l cambiar\u00eda, fue mi culpa\u201d, dijo. Tres meses despu\u00e9s, la relaci\u00f3n de Nancy termin\u00f3 cuando tuvo que llamar a la polic\u00eda debido al abuso.<\/p>\n Nancy, quien tambi\u00e9n vive en Estados Unidos, ha visto a un terapeuta, pero secretamente extra\u00f1a a su ex pese al abuso. Encontr\u00f3 un sitio web llamado\u00a0Secret Regrets\u00a0(Arrepentimientos secretos) donde las personas pueden compartir de forma an\u00f3nima situaciones que nadie conoce.<\/p>\n \u201cMe arrepiento de no ser capaz de dejarte ir\u201d, escribi\u00f3 Nancy ah\u00ed \u201cVolv\u00ed contigo por segunda ocasi\u00f3n pese a que ya sab\u00eda exactamente qu\u00e9 iba a pasar\u201d.<\/p>\n Kevin Hansen, quien fund\u00f3\u00a0Secret Regrets, ha juntado al menos 25,000 confesiones de personas que est\u00e1n escondiendo algo a los dem\u00e1s. El sentir de muchos de ellos, explica, es que \u201cnadie podr\u00eda comprender lo que est\u00e1n pasando\u201d.\u00a0 El escribir de forma an\u00f3nima lo hace m\u00e1s f\u00e1cil de compartir.<\/p>\n Hansen \u201csiempre ha sido un apasionado de ayudar a las personas\u201d, seg\u00fan su sitio web. Estudi\u00f3 psicolog\u00eda y comportamiento humano mientras obten\u00eda un t\u00edtulo en negocios \u201cy ahora, ha descubierto una incre\u00edble manera de alcanzar a las personas que est\u00e1n lidiando con los errores m\u00e1s graves de sus vidas y conectarlos con otros que saben por lo que est\u00e1n pasando\u201d.<\/p>\n Las respuestas de otros usuarios an\u00f3nimos ha ayudado a Nancy, comenta. Algunos de los mensajes dec\u00edan cosas como \u201ct\u00fa te zafaste mucho antes que yo\u201d.<\/p>\n Cualquiera que\u00a0mantenga secretos sobre abuso deber\u00eda buscar ayuda profesional, dice Bobbie McDonald, una psic\u00f3loga de Newport Beach, California. Un experto puede ayudar a las personas a obtener las herramientas correctas para superarlo o denunciar el caso.<\/p>\n Aborto<\/strong><\/p>\n Irene, de 23 a\u00f1os, supo que estaba embarazada en agosto de 2009. Su novio en ese momento no quer\u00eda que tuviera el beb\u00e9. En un inicio ella quer\u00eda continuar, aunque despu\u00e9s cambi\u00f3 de idea.<\/p>\n Irene, quien vive en el sur de Estados Unidos, no le cont\u00f3 a nadie de su familia hasta que abort\u00f3. Su madre no le habl\u00f3 por dos semanas, pero eventualmente se calm\u00f3, cont\u00f3.<\/p>\n Todos a quienes les ha dicho la han apoyado, pero no es algo que comparte con cualquiera. Sus abuelos, por ejemplo, no lo saben. Como Nancy, encontr\u00f3 apoyo en el sitio web\u00a0Secret Regrets, donde varias mujeres le dijeron que todo ser\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil con el paso del tiempo.<\/p>\n El embarazo y el aborto la hac\u00edan sentir avergonzada e Irene sol\u00eda llorar mucho por ello. Estos d\u00edas, es capaz de\u00a0decirse a s\u00ed misma que tom\u00f3 la decisi\u00f3n correcta. Termin\u00f3 la escuela y sali\u00f3 de la relaci\u00f3n disfuncional que ten\u00eda con su novio.<\/p>\n \u201cEl perdonarse a uno mismo es elemental para superar el pasado sin importar que tan secreto sea\u201d, consider\u00f3 von Reiche, quien en ocasiones asigna a sus pacientes una tarea: escribe 15 razones por las que te perdonas a ti mismo.<\/p>\n Estilos de vida<\/strong><\/p>\n Raquel, de 26 a\u00f1os, no quiere que sus colegas del trabajo se enteren que disfruta usar disfraces de animales. En su estudio mantiene escondidos su atuendo de cuerpo completo que imita la piel de un leopardo y una cabeza de lobo.<\/p>\n En la cultura estadounidense, se considera que la gente del movimiento furry<\/em>, como se conoce en ingl\u00e9s, disfruta tener sexo con disfraces de animales, para ella se trata solo de disfrutar disfrazarse de personajes de caricaturas o criaturas fant\u00e1sticas como una forma de definirse a s\u00ed mismo a trav\u00e9s de las caracter\u00edsticas de un animal.<\/p>\n Pese a que disfruta ir a las convenciones de los furry<\/em>, intenta mantenerlo oculto en el trabajo.<\/p>\n Es importante que las personas se sientan c\u00f3modas con todos los aspectos de si mismos, consider\u00f3 la doctora McDonald. Pero hay situaciones donde revelar parte de su identidad causar\u00eda m\u00e1s da\u00f1o que bienestar.<\/p>\n \u201cPuede ser da\u00f1ino revelar ciertos aspectos de nosotros mismos si hay personas cercanas a nosotros que encontrar\u00edan muy dif\u00edcil aceptarlo, debido al dolor y la separaci\u00f3n que generar\u00eda revelarlo\u201d, op\u00edn\u00f3 McDonald.<\/p>\n Amor\u00edos<\/strong><\/p>\n \u201cMi m\u00e1s grande arrepentimiento es que comenc\u00e9 a enga\u00f1ar a mi esposo\u201d, escribi\u00f3 una mujer en el sitio\u00a0Secret Regrets. \u201cCada vez que lo hago digo que ser\u00e1 la \u00faltima vez, pero nunca lo es. No s\u00e9 c\u00f3mo parar, me siento muy culpable por ello\u201d.<\/p>\n Es un secreto que los psic\u00f3logos suelen o\u00edr muy seguido,\u00a0que alguien enga\u00f1\u00f3 a su pareja.<\/p>\n Si es una transgresi\u00f3n que ocurri\u00f3 en una \u00fanica ocasi\u00f3n, tal vez un desliz en un viaje de negocios, valdr\u00eda la pena no dec\u00edrselo a tu pareja, dijo Karen Sherman, una psic\u00f3loga de Long Island, Nueva York.<\/p>\n Algunos terapeutas pueden decir que la honestidad es importante s\u00ed implica que sanar\u00e1 la relaci\u00f3n, opin\u00f3 Sherman. Pero consider\u00f3 que depende de cada caso. \u201cA veces se genera m\u00e1s da\u00f1o dici\u00e9ndolo\u201d, consider\u00f3.<\/p>\n Si est\u00e1s involucrado en un amor\u00edo deber\u00edas terminar una relaci\u00f3n o la otra, opin\u00f3 McDonald. \u201cPienso que es importante tomarse un tiempo para analizar los aspectos de tu situaci\u00f3n.<\/p>\n El prop\u00f3sito de los secretos<\/strong><\/p>\n La verg\u00fcenza y miedo a no sentirse aceptado generalmente son los motivos detr\u00e1s de mantener algo en secreto.<\/p>\n Pero la ansiedad que se genera con algunos secretos no es del todo da\u00f1ina, opin\u00f3 von Reiche. Como la nausea \u201cla ansiedad es la forma que tu mente tiene de decirte que algo que est\u00e1s cargando necesita ser purgado\u201d, opin\u00f3.<\/p>\n En otras palabras, las personas podr\u00edan sentirse mejor si confiesan su secreto en un entorno seguro, a un amigo de confianza, a un miembro de su familia o a un profesional de la salud mental.<\/p>\n Pero el mensaje principal de los casos anteriores es que deber\u00edan medir las consecuencias, tanto para ellos como para las otras personas. Pensar a quien se lo dir\u00e1n, c\u00f3mo podr\u00eda reaccionar la persona y si los dos se sentir\u00e1n mejor.<\/p>\n \u201cSi el mundo se encontrara listo para aceptar a todos, ser\u00eda un mejor lugar\u201d, opin\u00f3 McDonald. \u201cEn una sociedad ideal no tendr\u00edamos que tener secretos. \u00bfQue si pienso que podr\u00eda suceder en tu tiempo de vida o en el m\u00edo? No\u201d,\u00a0 concluy\u00f3.<\/p>\n Fuente: http:\/\/mexico.cnn.com<\/p>\n BEYONC\u00c9 REVELA SUS SECRETOS<\/strong> DE BELLEZA<\/a><\/p>\n LOS SECRETOS<\/strong> DE M\u00c9XICO QUE FILTRA WIKILEAKS<\/a><\/p>\n secretos<\/strong> y consejos para asar hamburguesas a la parrilla<\/a><\/p>\n