Los zapatos altos son el ep\u00edtome de la feminidad, capaces de hacer que nuestras piernas luzcan mucho m\u00e1s delgadas y largas, sin embargo es muy importante saber c\u00f3mo usar tacones y no lesionarse en el intento.<\/p>\n
<\/p>\n
Por ello, te presentamos algunos tips s\u00faper sencillos que pueden hacer una gran diferencia al usar zapatos altos. Recuerda que la pr\u00e1ctica hace al maestro y se necesita de tiempo y paciencia:<\/p>\n
<\/p>\n
1. Busca zapatos que tengan plataforma en la parte de los dedos, podr\u00e1n verse un poco m\u00e1s altos, pero en realidad hacen que sea m\u00e1s f\u00e1cil caminar.<\/p>\n
<\/p>\n
2. Si vas a empezar a usar tacones, comienza usando de 5 a 7 cm de alto. Son lo suficientemente altos para que tu pie se comience a acostumbrar, pero no tanto como para que te pongas en peligro.<\/p>\n
<\/p>\n
3. Da pasos peque\u00f1os. No intentes ir a la misma velocidad que cuando vas en flats<\/strong> o tenis, simplemente te vas a cansar y quiz\u00e1 te comiencen a doler los pies.<\/p>\n <\/p>\n 4. Si tus zapatos est\u00e1n lisos y se resbalan puedes hacer dos cosas: raspar la suela contra es asfalto para que se desgaste un poco o comprar una especie de suelas que evitan que el zapato de deslice.<\/p>\n <\/p>\n 5. Si sabes que vas a pasar mucho tiempo de pie, compra plantillas de gel y ponlas en los zapatos.<\/p>\n <\/p>\n Normalmente las mujeres que utilizan zapatos con tacones muy altos acaban desarrollando un sin fin de trastornos que acaban traduci\u00e9ndose en dolores, no solamente en los pies, sino en zonas como la columna o las piernas.<\/p>\n <\/p>\n En los tacones es importante mantener la justa proporci\u00f3n y no excedernos en su uso o altura, debido que demasiados a\u00f1os maltratando de esta manera al cuerpo pueden pasar factura.<\/p>\n <\/p>\n Por ello, busca tacones cuadrados y anchos. No s\u00f3lo son una gran tendencia, tambi\u00e9n son m\u00e1s f\u00e1ciles de usar por la seguridad que proporcionan al dar el paso.<\/p>\n Fuente: http:\/\/bienestar.salud180.com<\/p>\n Aprender a andar en tacones<\/strong> altos<\/a><\/p>\n ALTURA DE TACONES<\/strong> REFLEJA LA ECONOM\u00cdA<\/a><\/p>\n LA ALTURA DE LOS TACONES<\/strong> DEFINE CU\u00c1NTO GANAS<\/a><\/p>\n \u00bfcu\u00e1les son las consecuencias del uso excesivo de tacones<\/strong>?<\/a><\/p>\n