{"id":665,"date":"2012-08-30T20:30:00","date_gmt":"2012-08-30T20:30:00","guid":{"rendered":"http:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/?p=665"},"modified":"2012-08-30T20:30:00","modified_gmt":"2012-08-30T20:30:00","slug":"las-tacticas-secretas-del-real-madrid","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/las-tacticas-secretas-del-real-madrid\/","title":{"rendered":"Las t\u00e1cticas secretas del Real Madrid"},"content":{"rendered":"

Averigua por qu\u00e9 la escuadra merengue no da vueltas en el campo.<\/h2>\n
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Detr\u00e1s del personaje pol\u00e9mico que todos conocemos, se esconde un entrenador con una metodolog\u00eda revolucionaria. \u00bfC\u00f3mo es posible que un preparador haya cosechado tantas victorias en todos sus equipos? La respuesta est\u00e1 en su regla de entrenamiento: la periodizaci\u00f3n t\u00e1ctica<\/strong>.<\/p>\n

Esta metodolog\u00eda de entrenamiento fue ideada por el profesor del Instituto Superior de Educaci\u00f3n F\u00edsica Vitor Frade hace m\u00e1s de 25 a\u00f1os. El m\u00e9todo se dio a conocer gracias a los resultados obtenidos por un antiguo exalumno del maestro. Su nombre, Jos\u00e9 Mourinho.<\/p>\n

La periodizaci\u00f3n t\u00e1ctica es definida como la supeditaci\u00f3n de todo el entrenamiento al estilo de juego elegido por un entrenador. Tres de las cuatro dimensiones cl\u00e1sicas de la preparaci\u00f3n (f\u00edsica, t\u00e9cnica y la psicol\u00f3gica) se trabajan de manera indirecta subordin\u00e1ndolas a la dimensi\u00f3n t\u00e1ctica. Cuando hablamos de t\u00e1ctica, es importante no confundir con estrategia (jugadas a bal\u00f3n parado) ni con formaci\u00f3n (1-4-3-3, 1-4-4-2). Mediante esta metodolog\u00eda se pretende potenciar la correcta toma de decisiones y la comprensi\u00f3n del juego de sus jugadores.<\/p>\n

Para descifrar el juego que se ver\u00e1 desplegado en el partido de hoy te traemos los 4 secretos t\u00e1cticos del Real Madrid: <\/strong><\/p>\n

Igual que Mourinho defiende el entrenamiento integrado, tambi\u00e9n es partidario de la concepci\u00f3n de un juego global. Abandona por completo la cl\u00e1sica concepci\u00f3n de las dos fases del f\u00fatbol, la ofensiva y la defensiva, por la unidad del deporte partida en 4 momentos, en los que se debe buscar los objetivos, tanto grupales como individuales, que deben marcar el modelo de juego:<\/p>\n

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1. Momento defensivo:<\/strong><\/p>\n

– Defensa de pressing en tres cuartos de campo.<\/p>\n

– Sergio Ramos como primer central y Pepe como central corrector.<\/p>\n

– Apoyo de los extremos a los laterales cuando el bal\u00f3n este en banda.<\/p>\n

– Coberturas de Xabi Alonso y Khedira a \u00d6zil en la presi\u00f3n.<\/p>\n

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2. Transici\u00f3n defensa-ataque:<\/strong><\/p>\n

– Transiciones con la mayor velocidad posible hac\u00eda porter\u00eda.<\/p>\n

– Salidas con el mayor n\u00famero de hombres posible.<\/p>\n

– Creaci\u00f3n de espacios de Benzema cayendo a alguna de las dos bandas.<\/p>\n

– Aprovechamiento de ese espacio central por parte de jugadores que lleguen de segunda l\u00ednea.<\/p>\n

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3. Momento ofensivo:<\/strong><\/p>\n

– Finalizar a la m\u00ednima oportunidad de hacerlo, potenciar este aspecto en Cristiano Ronaldo.<\/p>\n

– Extremos bien abiertos<\/p>\n

– Posici\u00f3n de \u00d6zil entre la l\u00ednea defensiva y la l\u00ednea del centro del campo rival.<\/p>\n

– Aportaci\u00f3n ofensiva de los laterales apareciendo desde tercera l\u00ednea.<\/p>\n

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4. Transici\u00f3n ataque-defensa:<\/strong><\/p>\n

– Cambi\u00f3 de mentalidad r\u00e1pido, intentando presionar lo m\u00e1s cerca de la porter\u00eda rival posible.<\/p>\n

– Coberturas por parte de Khedira\u00a0 o los extremos si alguno de los laterales est\u00e1 desubicado.<\/p>\n

– Si el equipo rival supera la l\u00ednea de presi\u00f3n, retorno a posiciones defensivas con la mayor velocidad posible.<\/p>\n

– Especial atenci\u00f3n a las jugadas con el bal\u00f3n en banda, donde la presi\u00f3n es m\u00e1s efectiva\u00a0 debido a la falta de salidas.<\/p>\n

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Para poder trabajar seg\u00fan esta regla, son necesarias una concentraci\u00f3n y una intensidad iguales a las de un partido. Es por eso que Mourinho planifica un m\u00e1ximo de una sesi\u00f3n diaria de 90 minutos<\/strong> en las temporadas de sus equipos. \u00bfEl por qu\u00e9? Una vez transcurrido este per\u00edodo de tiempo, la concentraci\u00f3n y la intensidad disminuyen. En este caso, menos es m\u00e1s. Como estos dos factores son los dos principales factores de cansancio en los futbolistas, el portugu\u00e9s trabaja tambi\u00e9n los descansos como si fueran parte del entrenamiento. Se olvida de macrociclos y picos de forma. El objetivo no es buscar el m\u00e1ximo punto f\u00edsico de sus jugadores, sino buscar la rendibilidad m\u00e1xima de estos intentando la m\u00e1xima adaptaci\u00f3n y actuaci\u00f3n de estos en el modelo. Y este pico de rendibilidad se intenta mantener durante toda la temporada.<\/p>\n

Estos son algunos de los principios aplicados por Jos\u00e9 Mourinho a lo largo de su estancia en la capital. El objetivo de la periodizaci\u00f3n es buscar ejercicios para trabajar muchos de estos conceptos juntos y a su vez trabajar las otras dimensiones del f\u00fatbol. Es decir, se acabaron las vueltas al campo, las sesiones de musculaci\u00f3n en el gimnasio y las rondas de disparos desde fuera del \u00e1rea.<\/p>\n

Estos ejercicios que forman parte de las libretas de muchos gur\u00fas del entrenamiento, son sustituidos por actividades en las que entren en juego los cuatro momentos. El propio entrenador portugu\u00e9s lo explica as\u00ed \u201c\u00bfHa visto alguna vez a alg\u00fan pianista correr alrededor del piano antes de empezar a tocar? En nuestra metodolog\u00eda tampoco damos vueltas alrededor del campo<\/p>\n

Fuente: http:\/\/quo.mx<\/p>\n

\u00bfJOS\u00c9 MOURINHO<\/strong> ES UN BUEN PERDEDOR?<\/a><\/p>\n

PELLEGRINI SALUDA A MOURINHO<\/strong> ANTES DEL PARTIDO<\/a><\/p>\n

GUARDIOLA Y MOURINHO<\/strong> FICHADOS POR TELEVISA<\/a><\/p>\n

VIDEO POL\u00c9MICO: MOURINHO<\/strong> HACE GESTO A LIONEL MESSI<\/a><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Averigua por qu\u00e9 la escuadra merengue no da vueltas en el campo. Detr\u00e1s del personaje pol\u00e9mico que todos conocemos, se esconde un entrenador con una metodolog\u00eda revolucionaria. \u00bfC\u00f3mo es posible que un preparador haya cosechado tantas victorias en todos sus equipos? La respuesta est\u00e1 en su regla de entrenamiento: la periodizaci\u00f3n t\u00e1ctica. Esta metodolog\u00eda de …<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":666,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14,19],"tags":[],"class_list":["post-665","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-deportes","category-destacadas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/665","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=665"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/665\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/666"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=665"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=665"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=665"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}