{"id":7909,"date":"2012-12-10T22:06:11","date_gmt":"2012-12-10T22:06:11","guid":{"rendered":"http:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/?p=7909"},"modified":"2012-12-10T22:06:11","modified_gmt":"2012-12-10T22:06:11","slug":"secretos-de-belleza-de-bar-refaeli-rutina-de-ejercicios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/secretos-de-belleza-de-bar-refaeli-rutina-de-ejercicios\/","title":{"rendered":"Secretos de belleza de Bar Refaeli &#8211; Rutina de ejercicios"},"content":{"rendered":"<p>La revista Maxim reci\u00e9n nombr\u00f3 a Bar Refaeli como la mujer m\u00e1s hot del mundo y adem\u00e1s de tener un cuerpo espectacular, tiene un carisma \u00fanico. \u00bfQuieres saber c\u00f3mo logra esa silueta de ensue\u00f1o? Sigue leyendo<\/p>\n<p>Aunque la israel\u00ed goza de un estilo de vida saludable, asegura que nunca se someter\u00eda a una dieta extrema o comer\u00eda algo extra\u00f1o con tal de ser m\u00e1s delgada, no es bueno para tu cuerpo.<\/p>\n<p>Para cuidar un cuerpo de pasarela, Refaeli recomienda hacer cardio todos los d\u00edas. Correr es uno de sus ejercicios favoritos.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s de correr, la bicicleta es otra de sus actividades favoritas. En Nueva York anda en bici todo el tiempo, puedo andar en bici hasta ocho horas al d\u00eda e ir a cualquier lugar.<\/p>\n<p>Aunque la mujer de 1.74 metros de altura debe lucir fant\u00e1stica no siente la necesidad de lucir s\u00faper delgada.<\/p>\n<p>Estar en forma es importante. Mi entrenador me ense\u00f1a todo tipo de ejercicios para trabajar en donde sea tu abdomen y pompas, comparte.<\/p>\n<p>Bar confiesa que s\u00ed cuida lo que come, pero nunca se matar\u00eda de hambre. Amo la comida y amo sentirme saludable as\u00ed que trato de poner atenci\u00f3n en mi nutrici\u00f3n. Creo que soy muy buena en eso, pero al menos una vez a la semana como papas fritas y una hamburguesa.<\/p>\n<p>A sus 27 a\u00f1os, es una de las chicas m\u00e1s alegres del mundo de la moda y para ella la felicidad es: cuando amas quien eres y eres capaz de aceptarte a ti y a los dem\u00e1s.<\/p>\n<p>La tambi\u00e9n fil\u00e1ntropa confes\u00f3 su verdadero secreto para lucir radiante: tener un estilo de vida saludable es realmente importante porque lucir glamurosa y sexi viene tambi\u00e9n de adentro. Comer saludablemente, hacer ejercicio y tener un buen sentido de la vida, son una gran parte de la forma en c\u00f3mo te presentas a ti mismo, revela la bella modelo.<\/p>\n<p>Fuente: http:\/\/vidayestilo.terra.com.mx<\/p>\n<p><a dir=\"ltr\" href=\"http:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/2012\/12\/foto-de-bar-refaeli-atrevida-en-twitter\/\" target=\"_blank\" data-ctorig=\"http:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/2012\/12\/foto-de-bar-refaeli-atrevida-en-twitter\/\" data-cturl=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=http:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/2012\/12\/foto-de-bar-refaeli-atrevida-en-twitter\/&amp;sa=U&amp;ei=llzGUKLZHYeZhQfExIG4BQ&amp;ved=0CAcQFjAA&amp;client=internal-uds-cse&amp;usg=AFQjCNG_FaPWRyEffGv-DelzdEHJ7lZnSQ\">Foto de <strong>Bar Refaeli<\/strong> atrevida en Twitter<\/a><\/p>\n<p><a dir=\"ltr\" href=\"http:\/\/www.sitesmexico.com\/notas\/2012\/julio\/video-bar-refaeli-desnuda.htm\" target=\"_blank\" data-ctorig=\"http:\/\/www.sitesmexico.com\/notas\/2012\/julio\/video-bar-refaeli-desnuda.htm\" data-cturl=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=http:\/\/www.sitesmexico.com\/notas\/2012\/julio\/video-bar-refaeli-desnuda.htm&amp;sa=U&amp;ei=llzGUKLZHYeZhQfExIG4BQ&amp;ved=0CBYQFjAG&amp;client=internal-uds-cse&amp;usg=AFQjCNGKsqPBul_OOp6CxWQunHWED2q2Yw\">VIDEO: <strong>BAR REFAELI<\/strong> NADA SIN ROPA<\/a><\/p>\n<p><a dir=\"ltr\" href=\"http:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/2012\/11\/fotos-bar-refaeli-en-lenceria-y-portaligas\/\" target=\"_blank\" data-ctorig=\"http:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/2012\/11\/fotos-bar-refaeli-en-lenceria-y-portaligas\/\" data-cturl=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=http:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/2012\/11\/fotos-bar-refaeli-en-lenceria-y-portaligas\/&amp;sa=U&amp;ei=llzGUKLZHYeZhQfExIG4BQ&amp;ved=0CAoQFjAB&amp;client=internal-uds-cse&amp;usg=AFQjCNHkkqc6r2dq1LKbUNiRq53oe_H0VA\">Fotos: <strong>Bar Refaeli<\/strong> en lencer\u00eda y portaligas<\/a><\/p>\n<p><a dir=\"ltr\" href=\"http:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/2012\/10\/bar-refaeli-quiere-hacer-un-video-para-adultos\/\" target=\"_blank\" data-ctorig=\"http:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/2012\/10\/bar-refaeli-quiere-hacer-un-video-para-adultos\/\" data-cturl=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=http:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/2012\/10\/bar-refaeli-quiere-hacer-un-video-para-adultos\/&amp;sa=U&amp;ei=llzGUKLZHYeZhQfExIG4BQ&amp;ved=0CA8QFjAD&amp;client=internal-uds-cse&amp;usg=AFQjCNHvfvoGQFNEAjnloWraujcnW1r4sQ\"><strong>Bar Refaeli<\/strong> quiere hacer un video para adultos<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La revista Maxim reci\u00e9n nombr\u00f3 a Bar Refaeli como la mujer m\u00e1s hot del mundo y adem\u00e1s de tener un cuerpo espectacular, tiene un carisma \u00fanico. \u00bfQuieres saber c\u00f3mo logra esa silueta de ensue\u00f1o? Sigue leyendo Aunque la israel\u00ed goza de un estilo de vida saludable, asegura que nunca se someter\u00eda a una dieta extrema &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":7910,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[32,19,24,25,5,22],"tags":[1229,1976,160,86,247,87,64,260,1114],"class_list":["post-7909","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-curiosidades","category-destacadas","category-moda","category-mujer","category-salud","category-tv-espectaculos","tag-alimentacion","tag-bar-refaeli","tag-belleza","tag-deportes-2","tag-dietas-2","tag-ejercicios","tag-famosos","tag-modelos","tag-nutricion"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7909","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7909"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7909\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7910"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7909"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7909"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sitesmexico.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7909"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}