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Los constantes antojos de comida son uno de los mayores obstáculos para una persona que desea bajar de peso o bien mejorar su dieta. Este deseo por lo general obedece a la suma de un hábito recurrente durante varios años, según investigadores de la Universidad de Missouri, Estados Unidos, por ello es importante aprender a modificarlos …

Mark Steadman de 35 años, no podía besar a su esposa Louise, debido a un raro padecimiento que le ocasionaba dolor al menor contacto en la cara.  Los problemas de este británico, se originaron porque una arteria en su cerebro aplastaba un nervio y le provocaba espasmos terribles. De acuerdo con Mirror, este padecimiento conocido como neuralgia del trigémino, afecta solamente a 12 …

Mikdam Al Jabouri de 40 años, es víctima de uno de los embarazos más extraños en el mundo, ya que su embarazo es de 13 bebés, algo imposible para su edad. A pesar de que para esta iraní la maternidad no es algo nuevo, debido a que este es su octavo embarazo e incluso uno de …

Es el nombre que recibe el vegetariano que se alimenta exclusivamente de frutas, bayas y frutos secos. El frugívoro estricto no admite ninguna preparación culinaria, ni siquiera la cocción, de la fruta que toma. Si bien es cierto que las frutas permiten obtener gran parte de los nutrientes básicos combinando frutos …

Durante los últimos 30 años se han producido notables progresos en el desarrollo de nuevas tecnologías anticonceptivas, incluyendo las transiciones de altas dosis a bajas dosis en anticonceptivos orales combinados, o de DIUs inertes a dispositivos de cobre y DIUs liberadores de levonorgestrel. Además, se han introducido los anticonceptivos inyectables combinados, los …

Es un tema muy actual hablar del problema de la obesidad, así como escuchar sobre las campañas y los esfuerzos a nivel mundial que se han realizado para frenar este grave problema, sin lograr obtener los resultados esperados. La Organización Mundial de la Salud (OMS) nos proporciona datos alarmantes, por ejemplo: …

El asado argentino es un clásico súper disfrutable. ¿Buscás hacerlo más saludable? ¡Aprendé a preparar tu parrillada con menos colesterol! Una deliciosa parrillada es más disfrutable cuando se come ¡sin culpa! Si buscas hacerla más saludable, sigueleyendo y descubre algunas ideas para preparar versiones bajas en colesterol, pero con mucho …

En Los Cabos, Baja California Sur, se tienen registrados 155 casos de dengue, dio a conocer el jefe de la Jurisdicción Sanitaria 04, Nazario Betancourt. Destacó la importancia de que la ciudadanía se sume a los esfuerzos del sector salud y emprenda acciones de limpieza desde su hogar, como la …

La mayoría de la gente relaciona la enfermedad cardiovascular y los infartos con la población de adultos mayores, sin saber que muchos jóvenes y sus médicos desestiman claros síntomas de complicaciones del corazón debido a la juventud. Un factor de riesgo común para enfermedades del corazón: la alta presión sanguínea, …

Tenemos que admitirlo… El secador y la plancha no son capaces de esconder un cabello quebrado y maltratado. Este problema necesita de toda nuestra atención y cuidado, pues entre más tiempo dejemos pasar… peor lucirá nuestro cabello. Pero no te preocupes. En esta ocasión te compartiré algunas soluciones fáciles y …

“Un hombre panzón haciendo overhead squats a nadie le llama la atención, una mujer con una gran panza lo hace, y todo el mundo pierde la cabeza”. Esta frase está en el perfil de Facebook de Lea-Ann Ellison, fisicoculturista y fanática de CrossFit, y resume la imagen que causó un revuelo prenatal en las …

Un joven chino, de 22 años, fue intervenido quirúrgicamente después de que tuviera un accidente automovilístico y descuidara el traumatismo que sufrió. Xiaolian acudió con varios especialistas para recuperar su antigua imagen, sin embargo la pérdida de tejidos ya era irreversible.Los tejidos nasales comenzaron a necrosarse (morir) debido a una infección que sufrió el cartílago, lo que desfiguró completamente su nariz …

Mauricio Nelson Fernández Castro quien se hace llamar «Juan Pablo», aseguró que desde hace un par de días sus lágrimas son de sangre, hecho que atribuye a un milagro divino. De acuerdo con TvNotas, el hombre de 32 años dijo a diversos medios argentinos que el llanto comenzó a brotarle mientras rezaba arrodillado …

– Pásate un cubito de hielo por la cara hasta que se derrita. Mantiene a raya el exceso de grasa y al acné, cierra los ojos y previene arrugas. – No bebas agua antes de meterte en la cama. Beber y tumbarse durante 7 horas no es buena idea, el …

Viajar en avión es una actividad prácticamente inofensiva pero existen personas con ciertas condiciones médicas que deben revisar su salud antes de programar un vuelo, de lo contrario podrían tener complicaciones de salud. Las complicaciones más graves están ligadas a padecimientos de índole cardiaco y algunos respiratorios, pero también existen …

Jugar al fútbol o practicar deporte ha sido entendido, durante generaciones, como una actividad perjudicial en el rendimiento escolar de los más pequeños.    Sin embargo, distintos informes, escuelas y organizaciones aseguran que la práctica del deporte rey tiene una influencia notable en la mejora del rendimiento académico. Y ha sido durante …

Breaking Bad es la serie del momento, considerada una de las 10 mejores series de televisión en el 2010 y 2011 por “The American Film Insititute”, además de lograr una calificación de 99/100 en Metacritic por la quinta temporada, y haber recibido el Emmy a la mejor serie dramática durante la pasada entrega. La serie narra …

Andar por la calle no te hace ajeno a sufrir accidentes con animales o ser víctima de la mordedura de un perro, por eso, el jefe de la Jurisdicción Sanitaria número 8 en Veracruz,Lorenzo Castañeda Pacheco hace algunas recomendaciones. En el caso de la mordedura de un canino o el ataque de un …

El Kale es un nutritivo alimento que cuenta  con una gran cantidad de antioxidantes y otros elementos que combaten enfermedades. Éste sólo contiene 35 calorías por taza y también tiene efectos sobre la salud emocional. ¿Qué esperas para probarlo? 10 razones para incluir lo a tu dieta De acuerdo con el portal Me lo dijo …

Tanto la tormenta tropical denominada “Manuel” y el huracán “Ingrid” han dejado al menos 42 muertos durante su paso por México, por lo que para disminuir el número de víctimas es necesario que la población se informe sobre las enfermedades causadas por huracanes y prevenga su contagio. Los fenómenos meteorológicos como los huracanes e inundaciones no sólo causan …

Se estima que el 15% del oro en el mundo se extrae de forma artesanal, en pequeñas minas donde en la mayoría de ellas se usa mercurio. Los mineros que lo utilizan se arriesgan a envenenarse, envenenar a sus hijos y contaminar el suelo. Se calcula que en el mundo …

Quizá te haya entrado la cosquillita de ponerte un tatuaje: una mariposa en el tobillo, una libélula en la espalda, una frase poderosa en la muñeca… Es cierto, en muchos casos se ven lindos. Pero antes de que corras al taller a tatuarte, lee las siguientes consideraciones para asegurarte de no …

Tener una alimentación más balanceada nunca fue tan sencillo. Aunque estas apps no sustituyen a una especialista en nutrición, te podrán ayudar casi como una. A continuación, te presentamos algunas de las aplicaciones que pueden ayudarte a consumir más vegetales y menos carbohidratos. MY FOOD NUTRITION De manera sencilla explica la cantidad de …

Burger King Worldwide Inc introducirá papas fritas con menos grasa en sus restaurantes de comida rápida, en momentos en que las asociaciones de consumidores de Estados Unidos aumentan la presión para que la industria alimentaria ofrezca alternativas más saludables. La cadena de hamburgueserías indicó en su sitio de internet que …

Vivir en grandes urbes tiene muchas ventajas, pero también cuenta con algunos aspectos que impactan a sus residentes. A continuación te mostramos cinco de ellos. El reloj biológico funciona más rápido Las aves de la ciudad tienen relojes más rápidos que los pájaros que habitan en provincias, de acuerdo a …

Un desayuno 100% saludable debe contener cereales, lácteos y frutas como base (así lo señala la Organización Panamericana de la Salud). En el mundo de la moda, tan rodeado de rumores en torno a la alimentación de las modelos, ¿qué se desayuna antes de un desfile? En el marco del Mercedes-Benz …

La mayoría de las mujeres tenemos el problema de que los kilos que nos sobran se acumulan de la cintura para abajo, ensanchando caderas y abultando muslos y glúteos. No te preocupes, existen muchas estrategias para reducir estas problemáticas partes. Hoy enfocaremos nuestra atención en un plan para atacar esa …

Cada vez que me encuentro con una amiga que trabaja en relación de dependencia, envidio que su jornada laboral mantenga a salvo su tiempo libre… También envidio la puntualidad con la que cobra su salario, las vacaciones pagadas, las licencias por maternidad… Aunque es cierto que, a diferencia de aquellas …

Los terribles efectos que produce fumar cigarrillos son conocidos por la mayoría de las personas. Entonces, ¿por qué alguien comienza a fumar? Si bien es imposible determinar una sola razón por la que cualquier persona inicia este hábito, un nuevo estudio identifica tres factores de riesgo para adquirirlo. El estudio, …

Helge y Kari Farsund, quienes viven en Oslo, Noruega, han sido pareja durante 50 años. Él trabajó como ingeniero y su esposa fue enfermera de cuidados intensivos, en un momento sirvió en la Cruz Roja en Ruanda, asistiendo a víctimas de la violenta guerra que vivió ese país africano. Hace …

Cada año, 48 millones de personas en Estados Unidos enferman por consumir alimentos en mal estado, es decir, que han sido atacados por bacterias, parásitos y/o virus. ¿Cuáles tienen más riesgo de contaminarnos? ¡Adéntrate en la galería y descúbrelo! Carne  La intoxicación por carne se produce cuando la temperatura de …

Debido a las acciones que Angelina Jolie llevó a cabo recientemente para reducir las posibilidades de padecer cáncer y la nula longevidad que existe en su familia, una publicación estadounidense aseguró que Angelina tiene los años contados. De acuerdo con tvnotas, la actriz realizó en secreto una «lista de deseos» sobre los objetivos …

En tercero de primaria, Marlon Gibson tenía tanto sobrepeso que su madre debía llevarlo a tiendas de adultos para comprar su traje para Pascua. “Incluso en ese entonces, amaba absolutamente la ropa (…) Eso es lo que sinceramente me mantiene con toda esta pérdida de peso. Quiero ir al centro …

Tal parece que cuando sufrimos de algún padecimiento, nos damos cuenta de él hasta que vemos los efectos que está causándonos; sin embargo, nunca nos detenemos a pensar en las secuelas que tendrá posteriormente o las repercusiones en otros órganos del cuerpo. Por ejemplo, los ronquidos no sólo generan un …

En la celebración de las fiestas patrias, la gastronomía mexicana juega un papel muy importante ya que preparar una serie de recetas típicas es la manera tradicional de expresar la identidad nacional de los mexicanos. Sarah Bak-Geller Corona, maestra en ciencias sociales e investigadora del Centro de Investigaciones y Estudios Superiores en Antropología Social (Ciesas), refirió que la …

Investigadores de la Universidad de Warwick llegaron a la conclusión de que un bajo nivel de esteroides puede ser la causa de estos embarazos malogrados. Sin embargo, los científicos dijeron que es crucial determinar qué mujeres son aptas para un tratamiento con esteroides, ya que si no se suministran a …

Un equipo de científicos de Estados Unidos y China ha obtenido una imagen de alta resolución de la estructura de un receptor que la mayoría de los virus de inmunodeficiencia humana usan para invadir las células, según un artículo que publica hoy la revista Science. Los investigadores también encontraron donde un medicamento …

 ¿Tiene algo que ver la comida mexicana con los índices de obesidad en México? Yo creo que no. Según el último informe de las Naciones Unidas, casi el 70% de los adultos mexicanos tiene sobrepeso y, lo más alarmante, es que la obesidad infantil no se queda atrás. La transición de nuestro …

Según un estudio de la Universidad Metropolitana de Santos de Brasil, al menos un tercio de las personas que sufren dolores de cabeza experimentan un aumento en su sensibilidad a los olores durante un ataque de migraña, una cifra que puede incrementarse hasta un 70% en el caso de mujeres con …

Cuando un ser humano ataca a otro, lo habitual es que las neuronas espejo del cerebro se activenpara ponerse en el lugar de su adversario (empatía), “sentir su dolor” , de esa forma, evitar que le hagamos daño. De hecho, la empatía es considerada la principal inhibidora de la violencia. Es más, …

El vino tinto ha sido apreciado por muchas culturas a lo largo del tiempo, por sus propiedades y por que su consumo de forma moderada puede aportar grandes beneficios a la salud. Aunque no es considerado una panacea, hoy en día se puede encontrar un amplio consenso sobre estos beneficios. Si …

Durante el verano, cuando la exposición solar es prácticamente continua, es frecuente que aparezcan manchas faciales. Estas pueden ser de diferentes tipos, pero todas responden a la misma causa: la radiación ultravioleta. Los tratamientos para erradicar alteraciones cutáneas son poco eficaces, por eso los médicos recomiendan, ante todo, la prevención. …

«La mayoría de las personas no sabe cuál es la función de los riñones ni dónde están ubicados. La prueba es que a no saben diferencias el dolor de riñones del dolor de espalda«, comenta Regis Volle, presidente de la Fundación Nacional para la Asistencia de la Insuficiencia Renal (FNAIR), de …

Posiblemente habrás escuchado que los carbohidratos pueden ser los principales causantes de la obesidad, hipertensión, diabetes y otras enfermedades. Sin embargo, los necesitamos, más si hacemos ejercicio continuamente y deseamos mantener un buen nivel de energía. El doctor Dariush Mozaffarian, profesor asociado de epidemiología en la Escuela de Harvard de …

La migraña es una enfermedad que se manifiesta por medio de dolores de cabeza recurrentes y muy intensos, que en ocasiones son mayores en un lado de la cabeza. Esta dolencia comúnmente se acompaña, o puede estar precedida, de náuseas y vómitos, así como de poca tolerancia al ruido y …

Con sólo 30 minutos al día puedes mejorar visiblemente tu salud física y mental; ejercitarte de manera cotidiana te puede ayudar a prevenir de contraer cáncer de colon y próstata. En México 48 millones de personas adultas padecen obesidad y sobrepeso, es decir, el 71% de la población mayor de …

Puede que hayas disfrutado tanto tu última noche de estancia en Estados Unidos, que llegues con prisa al aeropuerto para tomar el vuelo de regreso a México y olvides comer algo antes. Quizá la solución fácil sea comer en el aeropuerto; sin embargo, también podría ser la peor decisión que …

Kristen Stewart, quien se encuentra en Alemania rodando su último proyecto, Sils Maria, parece no estar viviendo el mejor de sus momentos. Su vida se ha llenado de mucho estrés tras el rompimiento con su ex novio, el actor Robert Pattinson. La actriz ha sorprendido al mundo con la caída de su pelo; recientemente …

Más de una década después del tratamiento, las mujeres que tuvieron cáncer de mama suelen estar tan satisfechas con su calidad de vida como las que nunca sufrieron la enfermedad. «Se sabe que en el muy corto plazo, el cáncer mamario afecta la calidad de vida», dijo la autora principal de …

Probablemente has escuchado que algunas personas se marean al levantarse rápido de la cama o, como si se tratara de una película de fantasía, dicen que los objetos a su alrededor comienzan a volar. En otros casos, comentan que el suelo se les está hundiendo o que sienten elevarse del …

Creada en la India por Bikram Choudhury, el Bikram Yoga o yoga caliente se compone de 26 posturas, las cuales se deben realizar a lo largo de una sesión de 90 minutos en un salón a 42° grados de temperatura. Aunque es una expresión poco convencional del yoga, el Bikram no …

Anualmente en el país mueren alrededor de 600 mil personas, y 44% de ellas son mujeres de acuerdo a cifras del Instituto Nacional de Estadísticas y Geografía (INEGI).   Para mujeres y hombres la principal causa de muerte son las enfermedades del corazón, excluyendo el paro cardiaco. En segundo lugar se …

Tener plantas en nuestro lugar de trabajo es de gran provecho para nuestra salud, así como para mejorar la calidad del aire que nos rodea y ¡hasta nuestra productividad! Ellas no solo nos ayudan a mantener espacios estéticos: sus beneficios físicos y psicológicos han sido estudiados por especialistas. Hoy voy …

Falta de sueño, ritmo cardiaco acelerado y apatía constante son algunos de los síntomas que se presentan cuando se padece estrés laboral. De acuerdo con un estudio realizado por la empresa GNP Seguros, México es el país con mayor porcentaje de estrés vinculado al trabajo. Esta situación se ve ejemplificada con cifras …

El futbol es considerado como uno de los deportes más exigentes en el mundo, por lo que rara vez encontrarás futbolistas gordos. Algunos de estos personajes además de sue vidente sobrepeso, han brillado por su calidad futbolística y su talento, a pesar de tener unos «kilitos» demás. Jugadores com Ronaldo Nazario, Ronaldinho e incluso el mismo Maradona, …

¿Cómo Determino el Color Específico de Mis Dientes? No existe un sistema estándar odontológico que pueda medir el color de los dientes, ni existe una respuesta exacta de qué tan blancos pueden quedar sus dientes ya que cada persona es única. Sin embargo, una herramienta de referencia comúnmente usada, es …

Con tantos pañales que cambiar y tan poco sueño, la salud dental de tu hijo podría no ser una prioridad; incluso después de que aparecen los primeros dientes del bebé. Pero el surgimiento de ese primer diente, entre los tres y nueve meses, debe ser una señal para que los …

Veronica Valdez tuvo que someterse auna cirugía menor hace dos años, en el hospitalTorrance Memorial, en Estados Unidos, pero no resultó como esperaba. La mujer de 36 años, pese a salir bien, al descubrir una foto suya en la mesa de operaciones con bigote la hizo enfurecer. Como era de esperarse, investigó quien había sido …

¿El exceso de higiene afecta a la incidencia de las enfermedades neurodegenerativas? Sí, según concluye un estudio de la Universidad de Cambridge (Reino Unido). Empleando datos que predicen los índices de alzhéimer en el hipotético caso de que todos los países tuvieran el mismo índice de natalidad e idéntica esperanza de …

El envenenamiento de la sangre por agentes bacteriológicos es una batalla contra reloj que ahora cuenta con un aliado: Una «nariz artificial» capaz de detectar el olor de gérmenes que envenenen sangre. El dispositivo que podría ayudar a salvar muchas vidas y reducir costos médicos fue presentada este domingo en una conferencia en Estados …

Si no duermes bien, además de estar cansado tendrás dificultades para concentrarte, tal y como lo demuestra un nuevo estudio de las ondas cerebrales. En este se vinculó el trastorno del sueño con problemas de déficit de atención cuando se está despierto. Una mente que constantemente piensa en diversas cosas y …

Los problemas para concebir que padecen muchas parejas por la baja calidad de semen puede revertirse si se incluyen ácidos grasos Omega 3 a través de algas, pescados y frutos secos en la dieta de los hombres, reveló un estudio de la andróloga Carmen Anarte, profesional de la Unidad de Reproducción Asistida Quirón-Bilbao. Anarte encontró …

¿Te fuiste de fiesta ayer y ahora estás en la oficina? Pues aunque trates de ocultarlo, un nuevo reciente estudio reveló que la falta de sueño afecta losrasgos faciales de los ojos, la boca y la piel; y estas características funcionan como señales de la pérdida de sueño para otras personas que nos …

Aunque os cueste creerlo, no nos pasamos la vida entera tomando cerveza, vino y gin tonics. En ocasiones también bebemos agua. Eso sí, en esto también tenemos nuestras preferencias, porque una cosa está clara: no todas las aguas son iguales, ni mucho menos, y no nos conformamos con cualquier cosa. El problema …

Dawn Jackson Blatner, una dietista registrada y nutrióloga del equipo de béisbol los Cubs de Chicago. Blatner intenta cambiar el significado de la frase, “consiéntete”. La mayoría de las personas se consienten al comer un galón de helado o sentarse en la casa a ver televisión. Blatner quiere que “consentirte” signifique …

México ocupa el cuarto lugar en el continente en términos de suproducción pesquera. Además de sus extensos litorales, el hecho de contar con costas en el Pacífico y el Atlántico es muy favorable para el aprovechamiento de diversasespecies marinas para consumo humano. Los pescados y mariscos son una opción alimentaria saludable pues contienen diversos nutrientes, incluyendo …

Cuando ni la terapia o los medicamentos funcionen contra los trastornos alimentarios, el quirófano podría ser una posibilidad para curarlos. La neurocirugía funcional es un procedimiento quirúrgico realizado en el cerebro para abatir la anorexia nerviosa y la bulimia. Es considerada una alternativa de tratamiento a desórdenes psiquiátricos crónicos que no responden …

Investigadores en Estados Unidos dicen que han encontrado una manera de revertir el síndrome de Down en ratones recién nacidos. Los científicos a cargo de la investigación aseguraron en la revistaScience Translation Medicine que al inyectar, el día de su nacimiento, un compuesto experimental en ratones genéticamente modificados fueron capaces de …

Conocer hasta qué grado los alimentos afectan nuestra genética, química corporal y salud tomó siglos de evolución en la ciencia, millones de dólares y el desvelo de muchos investigadores. Jamás volveremos a ver igual a muchos personajes de nuestra despensa y aunque en el futuro cercano, los médicos podrán decirte …

l té es la segunda bebida más consumida a nivel mundial, después del agua natural. Incluso, la mayoría de las cafeterías en México han incluido diferentes tipos de este líquido en sus menús, pero, ¿qué pasa cuando se consume en exceso? En esta ocasión, conoce los daños del té verde. …

El metabolismo es el proceso mediante el cual se obtiene la energía necesaria que requiere el cuerpo a través de los alimentos. Esta energía se mide en calorías, una caloría se define como la cantidad de calor necesario para elevar en 1 grado centígrado la temperaturade 1 gramo de agua. En términos alimentarios, es la cantidad …

El cuerpo humano tiene más de 600 músculos que se encargan de proteger los órganos vitales y huesos. Además, ayudan a la irrigación de la sangre por el cuerpo y regulan su temperatura… sin ellos no podríamos movernos. Los músculos representan alrededor del 30% del peso de la mujer, 40% …

¿Estresarnos por haber vuelto de las vacaciones? Esto nos genera un poco de culpa, tenemos que admitirlo. Por eso, no lo comentamos demasiado con nadie y tratamos de pasar el mal trago en solitario. Sin embargo, aunque no estamos hablando precisamente de una enfermedad, se trata de un síndrome que perturba …

Cuando se trata de perder peso deseamos lograrlo muy pronto y por lo mismo hacemos cosas que muchas veces nos hacen fallar. Si después de varios intentos no has logrado perder peso o lo has recuperado muy rápido, lo más probable es que estés cometiendo alguno de los siguientes errores. …

El costo del tratamiento de Amanda Bynes, en el ala psiquiátrica del hospital de la UCLA, cuesta aproximadamente US$3,500 diarios, según informa TMZ.com. La actriz con problemas permanecerá al menos 60 días internada, plazo que podría alargarse hasta un año, tal y como el juez que cuida su caso lo …

La carencia de una proteína juega un papel clave en el declive de la memoria con la edad, un fenómeno reversible y diferente de la enfermedad deAlzheimer, según estudios publicados la semana pasada, que podrían abrir la vía a nuevos tratamientos. La falta de la proteína RbAp48 en la parte del cerebro conocida como …

Comer más frutas, especialmente moras azules, uvas y manzanas , se asocia con un tener menor riesgo de diabetes tipo 2 , pero el tomar jugos de fruta produce un efecto adverso. Aumentar el consumo de frutas ha sido recomendado sobretodo para la prevención de muchas enfermedades crónicas; sin embargo, estudios muestran resultados opuestos. Investigadores …

De acuerdo con especialista de Mayo Clinic, contar tus calorías diarias puede ayudarte a tener un peso saludable y olvidarte de la grasa acumulada en el abdomen; sin embargo, no siempre es fácil lograrlo. Por ello, te presentamos cinco tips para reducir 500 calorías en un día, sin necesidad de que …

Un estudio del psicólogo Richard Balding, de la Universidad de Worcester, indica que los mensajes “fantasma” provocan un estado de estrés que aumenta cuando tienen más posibilidades de recepción. En las pruebas psicométricas que efectuó con más de 100 voluntarios observó un efecto bucle: la necesidad de consultar continuamente el …

Cuando de fortaleza física se trata, quizá los hombres ganen en unas vencidas, pero fisiológicamente las mujeres son mucho más resistentesque el género masculino. Según Daily Mail, las mujeres tienen una probabilidad mucho menor de morir de cáncer de piel (melanoma) que los hombres. Es generalmente aceptado que las mujeres tienen un sistema …

¿Sabías que, además de permitirtecuidar tu peso y mantenerte saludable, algunos alimentos tienen la virtud de incrementar tus niveles de satisfacción y, con ello, alejar la depresión y el mal humor? Así es. A este tipo de alimentaciónse le conoce como «La dieta de la felicidad» y es explicada por …

¿Llevas ya bastante tiempo en el gimnasio y no ves resultados? Muchas personas buscan que sus músculos crezcan, pero por más que se la pasan en el gym simplemente no lo logran su objetivo, esto se puede  deber a varias razones. Sin duda una de las más comunes radica en la alimentación, lo que comes a diario puede …

El desayuno es una de las comidas más importantes del día. Undesayuno saludable debe incluir un alimento de cada grupo alimenticio para aportar los nutrientes necesarios que requiere el cuerpo durante el día. Aunado a ello, tener un desayuno saludable no sólo favorece tu desempeño durante el día; recientemente se han encontrado seis …

Un trasplante de cerebro no es posible. No sólo porque hasta el momento no existe la técnica, sino porque si se le ponen un cerebro al cuerpo de otras persona, lo que estaría haciendo es un trasplante de cuerpo, no de cerebro. Ese cuerpo tendría sus memorias, así como su …

Investigadores de la Universidad de Colorado descubrieron que las niñas con anorexia nerviosa tienen un ínsula más grande, aquella parte del cerebro que se activa al probar la comida, en comparación con niñas sin el trastorno. También se encontró evidencia de que tienen unacorteza orbitofrontal más grande, la parte del cerebro …

Las frutas y verduras son parte importante de una alimentación saludable; sin embargo, existen frutas que engordan si las consumes en exceso, además de dañar tu salud cardiovascular y fomentar el desarrollo de diabetes. En el siguiente video, Deyanira Cano te presenta las cinco frutas que son ricas en calorías, las cuales pueden afectar tu figura si no controlas su ingesta diaria. …

La linaza es la semilla de la planta Linum usitatissimum. Es plana y ovalada con un borde puntiagudo, mide entre 4 y 6 milímetros y tiene un agradable sabor a nuez. Su valor nutricional y bondades a la salud radica en la cantidad y tipo de grasa contenida, además de …

Un equipo de científicos chinos de la universidad de Jiaotong, en Shanghái, asegura haber descubierto, tras una serie de experimentos en ratones, que la restricción de calorías derivada de estar adieta puede ayudar a alargar el tiempo de vida en muchos animales y también en humanos. De acuerdo con informes del diario oficial …

Hemos visto tejido de corazón que late, tráqueas y vejigas desarrolladas a partir de células madre. Ahora los investigadores han tomado otro paso importante hacia el desarrollo de minicerebros a partir de estas células programables. En realidad no son cerebros que funcionan (en la misma forma en la que un automóvil con neumáticos, pero que tiene …

Antes que nada te queremos felicitar porque ya tienes trabajo y seguramente vas a querer empezar con todo el primer día. Vas a desear que tu nuevo jefe y tus compañeros se lleven una muy buena impresión de ti. Por eso es que hoy te vamos a decir que es …

Los antidepresivos son una forma de eliminar el padecimiento aunque pueden causar adicción y no curar el síntoma, por lo que los científicos buscan formas alternas de aliviar este mal. Una nueva investigación muestra que pequeñas explosiones ultrasónicas (ondas sonoras por encima del rango del oído humano) aumentan el estado de ánimo y alivian la ansiedad. …

Una de las primeras preguntas que las mujeres embarazadas hacen a los médicos es sobre el consumo de cafeína durante este periodo, por su parte,  los doctores aconsejan no beber más de dos tazas de café al día. Estudios previos señalan que consumir pequeñas cantidades de la sustancia no promueve …

El pimiento rojo es uno de mis ingredientes favoritos para cocinar. Su sabor es un excelente acompañante y su color es maravilloso para decorar. Sin embargo, más allá de sus ventajas culinarias, este fruto esconde poderes curativos magníficos. El día de hoy los voy a compartir contigo. La vitamina C …

El tan famoso Insanity no es lo más nuevo que podemos encontrar en rutinas de ejercicio pero sí de los más eficientes y preferidos por los buenos resultados que se obtienen. Se trata de aplicar el MAX Interval Training o en otras palabras, intervalos máximos de entrenamiento. Un reconocido entrenador …

Uno de los mayores contratiempos para bajar de peso es el empleo, el cual no puede cambiarse por ese motivo. La elección de un empleo va de acuerdo al sueldo, prestaciones, no necesariamente por lo que implica el ejercicio. Hay empleos que te ayudan a bajar de peso, pues consisten en actividades que queman calorías. …

A sus 24 años de edad el joven chino nació con una rara enfermedad congénita que le obligó a permanecer en cama toda su vida, hasta hace unos días. De acuerdo con tiempo, Huang nació con el corazón en el estómago, algo que solo le sucede a cinco en un millón de recién nacidos y la mayoría no viven más allá de unos …

Tres adolescentes de Oklahoma, Estados Unidos, están acusados de asesinar a un estudiante australiano. Su motivo, según la policía, es que estaban aburridos. Un niño de 10 años de Nuevo México está siendo juzgado por matar a su padre y unos jóvenes de Georgia están siendo investigados por asesinar a un …

Según un estudio realizado hace poco por Kimberly Fisher, de la Universidad de Oxford (Reino Unido), y dado a conocer en la revista Social Indicators Research, en la mayoría de los países el tiempo medio dedicado a dormir oscila entre 8 y 8,5 horas diarias, sumando un total de 56 a 60 …

Nuestros ojos realizan movimientos para registrar lo que hay alrededor unas cinco o seis veces por segundo, con lo que se recopila una inmensa información cada vez que realizan este proceso. De acuerdo con BBC Mundo, cuando esto ocurre el sistema visual del cerebro se deshace de la mayoría de lo …

Ya no te preocupes por terminar como el elenco de “¿Qué pasó a ayer?” después de la fiesta. Científicos han creado una cerveza que no te deshidrata, así que ¡adiós resaca! Investigadores australianos aseguran haber creado una bebida alcohólica hidratante adicionada con electrolitos (ingrediente característico de las bebidas deportivas). Así, los …